PhươngHồng

'' Một cuộc hôn nhân hạnh phúc không thể đo đếm bằng tiền. Các cuộc hẹn hò triệu phú này chẳng khác nào những hợp đồng mua bán '' . lòng tham con người thật không có giới hạn http://www.lyhocdongphuong.org.vn/forum/public/style_emoticons/default/sad.gif

mình nghĩ không quan trọng lắm đâu bạn ạ http://www.lyhocdongphuong.org.vn/forum/public/style_emoticons/default/grin.gif nếu không xấu lắm thì cứ làm như bạn nói , thẩm mĩ 1 chút thôi :D bạn đừng quá nghĩ nhiều về nó vì nó không đến nỗi quan trọng lắm đâu :D

Những vấn đề là do tâm tạo The mind that made your problems The following is a personal note from the respected Sayadaw U Jotika to one of his followers regarding a life that has many problems. ** ** ** You are right when you said, “Life is full of problems.” Bạn đã đúng khi nói "Cuộc đời thì đầy những vấn đề". Life is full of problems. Cuộc sống là những vấn đề. From the time you are born, you have problems. Problems are natural. We just need to find the best ways to solve them. Từ khi bạn sinh ra, bạn đã có những vấn đề. Những vấn đề là điều tự nhiên. Chúng ta chỉ cần tìm cách tốt nhất để giải quyết chúng. There are natural problems and man made problems. Có những vấn đề thuộc về tự nhiên và có những vấn đề "nhân tạo". For natural problems we find natural ways to solve them. Với những vấn đề tự nhiên, chúng ta tìm những cách tự nhiên để giải quyết chúng. But we are making problems. How do we solve problems that we are making? Nhưng chúng ta đang tạo ra vấn đề. Làm sao để giải quyết những vấn đề mà chúng ta đang tạo ra. First we must see clearly that we are making these problems. Trước tiên, chúng ta phải thấy rõ ràng rằng chúng ta đang tạo ra những vấn đề này. The mind that makes problems and the mind that sees we are making problems are not the same type of mind. Cái tâm tạo ra vấn đề và cái tâm nhìn ra được chúng ta đang tạo ra vấn đề là hai loại tâm khác nhau. The mind that makes problems has no awareness/ mindfulness, no wisdom. Cái tâm tạo ra vấn đề thì không có tỉnh giác/ chánh niệm, không có trí tuệ. The mind that sees that we are making problems has awareness and wisdom. Cái tâm nhìn ra được chúng ta đang tạo ra vấn đề thì có chánh niệm và trí tuệ. We cannot solve the problem with the same type of mind that made it. Chúng ta không thể giải quyết vấn đề bằng chính loại tâm đã tạo ra chúng. We need a mind that is mindful and therefore wise to see the problem and solve it. Chúng ta cần cái tâm có chánh niệm, và do đó có trí tuệ để nhìn ra được vấn đề và giải quyết nó. When we see that the mind is making problems – just seeing it solves most of the problems. Khi chúng ta nhìn ra được cái tâm đang tạo ra những vấn đề - chỉ nhìn vậy thôi cũng đủ giải quyết hầu hết những vấn đề này. When we don’t make problems we have only natural problems to solve. Then we will find that more than 90% of the problems are gone. Just because we are not making them anymore. Khi chúng ta không tạo ra vấn đề, chúng ta chỉ cần giải quyết những vấn đề tự nhiên. Và ta sẽ thấy rằng 90% vấn đề biến mất. Chỉ vì chúng ta đang không tạo ra chúng nữa. With the rest of the 10% of the problems to solve, we are not so burdened anymore. We can solve them or just live with them. Với 10% vấn đề còn lại cần giải quyết, ta không còn quá nặng gánh nữa. Chúng ta có thể giải quyết hoặc là sống chung với chúng. If you are carrying 100 pounds and then you drop 90 pounds, with only 10 pounds to carry now, you are not so burdened. You can carry it. Nếu bạn đang vác 100 pao* và sau đó bạn đặt xuống 90 pao, thì với 10 pao còn lại phải vác, bạn không còn nặng gắng nữa. Bạn có thể vác được nó. (*: 1 cân Anh ~ 0.45kg) With a mind that does not create more unnecessary problems, life is not so burdensome. You can travel very light. Với một cái tâm không còn tạo ra những vấn đề không cần thiết, cuộc sống không còn là gánh nặng nữa. Bạn có thể sống rất nhẹ nhàng. There are two kinds of burdens. Có hai loại gánh nặng The burden of the body. And the burden of the defilements. Gánh nặng của thân. Và gánh nặng của phiền não. We need to keep the body healthy. So, we eat, we protect our body from excess heat or excess cold. We rest when we are tired. We sleep. When we get sick we get medical treatment. All that is burden of the body. But it has a limit. Chúng ta cần giữ cơ thể khỏe mạnh. Vì thế, chúng ta ăn, chúng ta bảo vệ cơ thể khỏi nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh. Chúng ta nghỉ khi mệt. Chúng ta ngủ. Khi bị bệnh, chúng ta có sự chăm sóc y tế. Tất cả đều là gánh nặng của thân. Nhưng nó có giới hạn. Healthy food is not so expensive. Thực phẩm lành mạnh thì không quá đắt. It is unhealthy food which is more expensive. Cigarettes are very expensive. Wine is very expensive. And many other things which we don’t need to eat or drink or use are very expensive. Clothes that keep you healthy are not so expensive. Thực phẩm không lành mạnh thì tốn kém hơn. Thuốc lá thì rất đắt. Rượu cũng rất đắt. Và rất nhiều thứ khác mà chúng ta không thực sự cần để ăn hay uống thì đều rất đắt. Quần áo để giữ cho cơ thể khỏe mạnh thì không quá đắt. We can stay healthy without much difficulty. With modern medical treatment it is not difficult to cure most of the diseases. Chúng ta có thể giữ sức khỏe mà không quá khó khăn. Với điều trị y tế hiện đại, không quá khó để chữa trị phần lớn bệnh tật. But the burden of the defilements have no limit. Nhưng gánh nặng của phiền não thì không có giới hạn. Greed has no limit. We can never really satisfy greed. No matter what we do to satisfy greed it is never enough. Only wisdom can put a limit to greed. Tham lam không có giới hạn. Chúng ta không bao giờ có thể thực sự thỏa mãn được tâm tham. Bất kể những gì ta làm để thỏa mãn tâm tham, nó không bao giờ là đủ cả. Chỉ có trí tuệ mới có thể đặt được giới hạn cho sự tham lam. Greed cannot solve the problem it has created. It is a mind without greed that can solve the problems greed has created. Tham lam không thể giải quyết vấn đề mà nó tạo ra. Chính cái tâm không tham mới có thể giải quyết vấn đề mà tham lam đã tạo ra. Pride, conceit, anger, envy, jealousy all create problems. Sự ngã mạn, tự phụ, giận dữ, ghen tị, đố kị đều tạo ta vấn đề. Anger cannot solve the problems it has created. It is a mind without anger that can solve the problems anger has created. Sân hận không thể giải quyết vấn đề mà nó tạo ra. Chính cái tâm không sân mới có thể giải quyết vấn đề mà sân hận đã tạo ra. Pride cannot solve the problems it has created. Envy, jealousy cannot solve the problems they have created. Ngã mạn không thể giải quyết vấn đề mà nó tạo ra. Ghen tị, đố kị không thể giải quyết vấn đề mà nó đã tạo ra. A mind without greed, anger, pride, envy, jealousy, a mind that is mindful and wise can see the problems clearly and solve them too. Một cái tâm không có tham lam, sân hận, ngã mãn, ghen tị, đố kị, cái tâm có chánh niệm và trí tuệ để có thể nhìn rõ vấn đề và có thể giải quyết nó nữa. Therefore to live a good life, Do đó hãy sống một cuộc đời tốt đẹp, to live a life which is not so burdensome; to travel light, hãy sống một cuộc đời mà không quá nặng gánh; sống nhẹ nhàng, to live with joy, we must live mindfully. để sống với niềm vui, chúng ta cần sống chánh niệm. When you are mindful you are more creative in living. Khi bạn sống chánh niệm, bạn đang sống sáng tạo hơn. Mindful living is the best way of living. Chánh niệm là cách sống tốt nhất.

Chánh niệm là điều đáng yêu nhất :D A message from Sayadaw U Jotika after his recent travel to Bangkok. Whatever it is we have - we got it from the community we are living in, we got it from the world. Bất cứ thứ gì chúng ta có - ta nhận nó từ cộng đồng nơi ta đang sống, ta có được nó từ thế giới. If we want more good things from the community we must try our best to make the community better. Nếu chúng ta muốn có thêm nhiều điều tốt đẹp từ cộng đồng chúng ta phải cố gắng hết sức để làm cho cộng đồng trở nên tốt đẹp hơn. Help people live a better life and we will live in a better community.Giúp đỡ mọi người sống một cuộc đời tốt hơn và chúng ta sẽ sống trong một cộng đồng tốt hơn. Help people practice mindfulness, then, they will become a better person.Giúp đỡ mọi người thực hành chánh niệm, và sau đó, họ sẽ trở thành những con người tốt hơn. We will have better friends.Chúng ta sẽ có những người bạn tốt hơn. If we want the best, we should also give the best.Nếu chúng ta muốn điều tốt nhất, chúng ta hãy cho đi những gì tốt đẹp nhất. By practicing mindfulness, we develop our spiritual qualities.Bằng cách thực hành chánh niệm, chúng ta phát triển các phẩm chất tâm linh của mình. We become more patient, more loving, more caring.Chúng ta trở nên kiên nhẫn hơn, từ ái hơn, chu đáo hơn. We don’t do anything harmful to ourselves and to others.Chúng ta không làm bất cứ điều gì gây tổn hại cho bản thân mình và những người khác. In short, we become a better person.Tóm lại, chúng ta sẽ trở thành người tốt hơn. By becoming a better person we have done much for our community.Bằng cách trở thành người tốt hơn, chúng ta đã làm rất nhiều cho cộng đồng. It is our best contribution.Đó là sự đóng góp lớn lao nhất của chúng ta. Just by being peaceful we have contributed much for the world.Chỉ sống bình an là chúng ta đã đóng góp rất nhiều cho thế giới rồi. I want to live a long life. Tôi muốn sống lâu. Why?Vì sao? Because, I can do much good for myself and for others too.Bởi vì, tôi có thể làm được nhiều điều tốt đẹp cho bản thân và cho những người khác nữa. If you love yourself, be mindful. That is the most loving thing. Nếu bạn yêu bản thân, hãy chánh niệm. Đó là điều đáng yêu nhất. Be mindful of your thoughts and feelings. Hãy chánh niệm về những suy nghĩ và cảm xúc của bạn. By knowing yourself better you become a better person.Bằng cách hiểu mình tốt hơn, bạn trở thành con ngưởi tốt hơn.

Chúc mừng gia đình chị Haiphuong , chúc mọi điều tốt lành cho gia đình chị :D mong chú Thiên Sứ có thể giúp được nhiều người hơn nữa bằng phong thủy Lạc Việt :D

cháu nghĩ là chưa kích hoạt được ạ :D

Vâng, do Phương Hồng không để ý lắm :D lần sau Phương Hồng sẽ cẩn thận hơn :D cảm ơn Thiên Luân đã nhắc nhở , Phương Hồng sẽ cố gắng không tái phạm lần sau . :D

:D ngồi thiền có phương pháp :D với lại thức khuya để ôn thi bạn ạ :D

sao lại vây !!!

:D Phương Hồng mà đi chắc là khán giả chạy hết :D cảm ơn Như Thông nhá :D

vậy sao ạ :D hay cháu nhầm giờ sinh vì chú cháu có bằng cấp đoàng hoàng , công việc ổn định đang trên đà phát triển rất thuận lợi :D để cháu xem lại ak cháu cảm ơn bác nhiều ạ :D

khoảng lặng Chủ Nhật, ngày 31 tháng 01 năm 2010 - 06:17pmSửa | Xoá Khoảng lặng,đó là những giây phút nào đó trong đời,mọi việc vẫn trôi chảy,mọi người vẫn sống và làm việc,chỉ có mình,như dừng lại.Tâm hồn trống rỗng,không cảm thấy gì nữa,đột nhiên chỉ muốn một mình,muốn làm gì đó-một mình.Buồn?Cô đơn?Thất vọng?Hay gì nữa thì không biết.chỉ biết rằng ta không thể biết ta đã nghĩ gì.Nhiều lúc nhìn vào vách tường 1h đồng hồ mà không nhìn thấy gì,chuông điện thoại reo hay một tiếng động nào làm ta giật mình tỉnh lại,nhân ra rằng thế giới vẫn tồn tại,dù ta có sao đi nữa.. Khoảng lặng,đó là những lúc ta không muốn có ai bên mình.Ngồi bên tách trá nóng,li cà phê.ngẫm nghĩ về tất cả những gì đã qua,suy tưởng hay thậm chí triết lý nữa.. Khoảng lặng,đó là những lúc muốn có anh bên cạnh,để nghe em cười,nói, nhưng không được.Những cơn nhớ cồn cào mà nhất định không cầm điện thoại lên.Để nỗi nhớ tràn đầy.Rồi nó sẽ tự qua đi... Sự cô độc,đó là những đêm lạnh lẽo.Một mình một phòng,không có ai để gửi,dù một tin nhắn thôi... Sự cô độc,đó là căn bệnh của những người hiện đại.Họ muốn mà họ không đủ can đảm để nói,để làm... Phương Hồng :D PS : ai rảnh nghe Phương Hồng hát :D cũng kém ca sỹ chút thui :D http://sannhac.com/r2645055/Nguoi-thay-phuonghongaof.htm

:D

Cháu kính chào mọi ngươi !!! Kính nhờ các bác xem hộ lá số của chú cháu , chú cháu lật đật về tình duyên quá :D giờ mà chưa có người iu ạ :D mong các bác xem hộ cháu khi nào chú ấy có thể lập gia thất ạ :D cháu xin thay mặt chú cháu cảm ơn các bác nhiều ạ :D chúc các bác sức khỏe như ý ạ :D Link lá số :D http://www.lyhocdongphuong.org.vn/apps/LaS...reen&size=2

me222222222222222222222 :D cảm ơn bạn về bài viết này vì nó cũng là lời nói của nhiều người :D chúc bạn luôn vui vẻ :D sức khỏe và niềm vui :D

Mỗi lần tôi chấp nhận những thay đổi của nội tâm là tôi lại bước một bước về phía trước để đến với một sự tháo gỡ, nó bảo tôi rằng hãy tiếp bước. Sự mong cầu luôn đem đến sự đau khổ, đây là một sự thật mang tính chất cao thượng, mà nó đơn giản và thực tế làm sao. Khi chúng ta hiểu thì chúng ta từ bỏ nhiều sự dính mắc của chúng ta, những mong cầu, ước mơ và hy vọng. Cái điều là vỡ tan những hy vọng là đau khổ từ lúc ban đầu bởi vì nó luôn đi chung với sự thất vọng, nhưng sau đó nó lại giải phóng cái tâm, nó làm cho cái tâm trở nên hiện thực hơn và cuộc sống thì không phải là một câu chuyện thần thiên. Không có cái gì xảy ra theo ý muốn chúng ta, tốt hơn là đừng lo lắng quá nhiều, đừng đòi hỏi bất cứ điều gì xảy ra theo ý mình đặc biệt là đối với mọi người, họ có cái tâm của chính họ và những sự thích nghi của chính họ. Cuộc sống là một chuỗi của những sự thay đổi, không có sự kết thúc và cũng không có một sự chắc chắn. Chúng ta luôn luôn nghĩ đến những cách sống và cách để thư giãn mới mẻ và nghĩ rằng ắt phải có một nơi thật hoàn hảo để sống và tìm một người toàn hảo để sống cùng với mình, mà chúng ta thì luôn lừa dối chính mình. Chúng ta sẽ thật kinh hãi nếu không có một niềm tin vững chắc, nhưng khi chúng ta trưởng thành và càng thất vọng vì chúng ta nhận thấy rằng vì không có một nơi nào hoàn hảo trong cái thế giới này, không có bạn bè, thầy giáo hay một vị giáo sư nào toàn hảo cả, không có cái gì là một sự toàn hảo trong thế giới này. Tôi không là một con người tòan hảo và cũng sẽ không bao giờ, người ta nói rằng Đức Phật là một người toàn hảo. Tôi có lẽ thất vọng đối với những người bạn của tôi, quá nhiều người luôn mong mỏi quá nhiều điều đối với tôi. Điều đó thật không thực tế chút nào vì làm sao tôi có thể hoàn thành những điều mong mỏi của họ đối với tôi, tôi đang hướng đến sự tự do cho chính mình mà không hề có một tiêu chuẩn. Người nói rằng một vị tu sĩ không nên dính mắc vào bất cứ một ai, hay bất cứ một vật gì. Xin lỗi tôi không thể làm điều đó, tôi không chỉ làm một vị tu sĩ mà tôi cũng là một con người mà thôi. Một số người nghĩ rằng một vị tu sĩ thì không nên yêu thích bất cứ vật gì và phải hoàn toàn hết ảo tưởng đối với bất cứ mọi thứ. Tôi xin lỗi để nói rằng “No”, tôi xin lỗi để nói rằng tôi không hề hết ảo tưởng đối với mọi thứ mà tôi yêu mến và coi trọng nhiều điều trong cuộc sống của tôi. Tôi thật hoan hỷ là rất nhiều điều thú vị đã xảy ra trong cuộc đời của tôi, nhưng nó là như vậy. Mặc dù tôi luôn tuân theo cái thân thể theo nhiều cách với những cái truyền thống đã được thiết lập sẵn, nhưng đối với tinh thần thì tôi sống một cuộc đời đơn lẻ. Cái khả năng thích nghi rất quan trọng cho sự sống sót, sự kiên quyết thì nguy hiểm nhất, sự thỏa hiẹp với tất cả mọi thứ ngoại trừ tính chân thật ngay thẳng của quý vị. Tôi muốn được tự do và thanh thản cả thể xác lẫn tinh thần, vì thế tôi đang nhìn những gì làm cho tôi không tự do và không được thanh thản. Một điều nữa là tôi đang nhìn những gì đang ràng buộc tôi, ở một mức độ hiểu biết sâu rộng hơn thì đó là một cơ hội để được giải thoát và câu trả lời thì khá đơn giản, đó là sự dính mắc và chính cái ta, nhưng tôi phải nhìn chúng thì chúng sanh khởi mà không hề suy nghĩ chúng. Tôi cảm thấy trong tâm mình rất tự do, mà chỉ có những tư tưởng bất thiện và thiện như là một nguyên tắc của tôi. Những ý tưởng bất thiện là đau khổ và cũng chính nó gây ra đau khổ và còn những ý tưởng thiện thì thật sự thanh bình. Hãy nhìn bất cứ cái gì đang xảy ra trong tâm mà không mong muốn để thay đổi nó, nếu đó là một tâm bất thiện, không ưa thích, không đẹp, hay những điều không đáng như sự sân hận, sự thèm khát, sự ngã mạn v.v… Và nhìn bất cứ điều gì lấy làm thích thú đang xảy ra trong tâm mà không mong muốn để nó, không cố để kéo dài nó giống như trạng thái bình thản, yên tỉnh hỷ lạc hay trong sáng v.v… Đó mới là điều đáng chú ý. Đó là những phản ứng của quý vị mà chính những phản ứng đó đốt cháy chính quý vị, hãy tiếp tục đi. Có những sự việc tốt đẹp trong cuộc sống của tôi bởi vì tôi đã không phản ứng lại với chính mình, tôi đã rất kiên nhẫn. Hãy thực hành đúng phương pháp và chờ đợi một cách kiên nhẫn, một người bạn tôi đã nói rằng tôi đã trở nên thay đổi, tôi nghĩ tôi không còn quá chú trọng vào những kết quả nữa. Tâm của tôi đã được tháo gở nhiều và được trong sáng, tôi không muốn bị xao lãng, quý vị nói rằng mình bị bối rối về những lầm lẫn, một số người không biết rằng họ đã bị lầm lẫn, họ quá bận rộn và điên cuồng để nghĩ về điều đó, tất cả tôi có thể nói với quý vị là đừng suy nghĩ quá nhiều mà hãy chánh niệm. Quý vị nên biết rằng sự suy nghĩ quá nhiều sẽ làm cho bạn càng lầm lẫn hơn. Tôi đã có rất nhiều điều mà hầu hết mọi người đều mong muốn, mỗi lần tôi cố gắng để đạt được 1 điều gì đó, thì tôi lại nghĩ rằng điều đó sẽ làm cho cuộc sống của tôi có ý nghĩa hơn, nhưng mỗi lần tôi đạt được điều gì đó hay tôi muốn hoặc tìm kiếm thì những điều đó thật rất nông cạn, nó không khác gì những viên đá lót đường, có một loại tỉnh thức trong mỗi lần tiến bước cho đến khi không còn điều gì trái ngược trên bước tiến về phía trước. Khi quý vị muốn mua một thứ gì thì hãy hỏi lại chính mình rằng “tôi có thật sự cần có nó không” đừng mua một cái gì chỉ vì nó có ít, có quá nhiều điều có ích trong cái thế giới này và cũng có quá nhiều điều vô ích.

:D :D :D :D tiếc quá mình chả thích ăn đu đủ :D nhưng có lẽ mai lại thích :) :D cảm ơn bài viết :)

Gửi chị :D Chị cứ vào topic của chị :D nhấn vào trả lời . có gì cần hỏi cứ hỏi các bác , các bác dễ tính mà lại thương người nên chị không lo đâu :D chị có gì cần giúp cứ up lên thôi nhưng mà giới hạn thôi nhá , nhiều người hỏi mà :D. cứ nhấn vào trả lời viết câu hỏi là up bài đó :D mà em la Phương Hồng :D không phải Phượng Hồng:d chúc chị sinh con quý :)

không ạ :D cháu dung wifffi :D chậm lắm ạ :D cảm ơn bác về lời khen :) lâu lắm mới có người khen cháu :) http://www.lyhocdongphuong.org.vn/forum/public/style_emoticons/default/wink.gif) chả biết là đúng không nhưng được khen sướng lắm bác ạ http://www.lyhocdongphuong.org.vn/forum/public/style_emoticons/default/grin.gif :D

mong bình an đến với gia đình chị !!!

http://www.lyhocdongphuong.org.vn/apps/LaS...reen&size=2 lá số anh Việt Anh :D lưu làm kỉ niệm :D

Chị Linh sướng nhá :D bác Giaback nói vâỵ còn chi , cố mà nghe lời bác nhá , em thấy chị Linh rất chi là đảm đang :D chúc mừng chị , em cũng ao ước mãi như chị mà chả được đó :D