phuongyen

Vitamin b1 có an toàn cho da không? Vitamin B1 hoạt tính không có tác dụng phụ và gây độc cho cơ thể, nhưng có những giới hạn nhất định đối với việc bổ sung qua đường uống hoặc thực phẩm thô. Đây là dạng vitamin B1 hòa tan trong nước, do đó lượng vitamin B1 dư thừa sẽ được bài tiết qua nước tiểu. Quá nhiều vitamin B1 hoặc ảnh hưởng của dị ứng trên cơ thể có thể gây ra các triệu chứng như buồn ngủ hoặc phát ban trên da. Bôi trực tiếp vitamin B1 lên da sẽ không gây kích ứng da. Sử dụng vitamin B1 ngoài da có thể kết hợp với các nguyên liệu khác như dầu vitamin E, sữa chua, nha đam hoặc mật ong… để làm mặt nạ tươi có tác dụng trẻ hóa và làm trắng da. Cách sử dụng vitamin b1 và vitamin e cho da Khả năng trị mụn an toàn Điều đáng ngạc nhiên là vitamin B1 cũng có thể điều trị mụn trứng cá một cách an toàn. Khi thoa trực tiếp vitamin B1 lên da, nó có thể làm mờ vết thâm hiệu quả, tẩy tế bào chết hoặc ngăn vi khuẩn tích tụ trên da - đây chính là nguyên nhân gây ra mụn. Nên sử dụng hỗn hợp vitamin b1 và vitamin E cùng với các nguyên liệu tự nhiên khác để làm mặt nạ lành tính cho mọi làn da, trừ trường hợp bạn bị dị ứng với thành phần chính. Vitamin B1 không được bán dưới dạng dầu hoặc nước, mà thường được bán dưới dạng chất bổ sung qua đường uống. Thoa vitamin B1 lên mặt, nghiền nhỏ viên vitamin B1 và trộn đều với dầu vitamin E. Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu khác để tạo thành hỗn hợp đặc như sữa tươi, mật ong, trứng… Hỗn hợp chỉ có thể lưu lại trên da từ 5 - 10 phút, không nên gây kích ứng quá nhiều cho da. Tác dụng làm trắng da mặt hiệu quả Sự kết hợp giữa vitamin B1 và vitamin E có tác dụng nhất định đối với làn da. Vitamin B1 thúc đẩy quá trình tái tạo collagen và phục hồi da, trong khi vitamin E chống lại quá trình oxy hóa, dưỡng ẩm và phục hồi sức sống cho làn da. Về cơ bản, khi làn da được dưỡng ẩm và phục hồi đầy đủ, nó sẽ được nuôi dưỡng đẹp hơn mỗi ngày. Sau khi sử dụng hỗn hợp này với liều lượng 2-3 lần / tuần trong một thời gian, bạn sẽ nhận thấy làn da trở nên hồng hào và tươi trẻ. Lỗ chân lông được se khít, mềm mại tự nhiên. Tuy nhiên, điều này thường xảy ra trên da khô hoặc da hỗn hợp. Da dầu nên theo dõi tình trạng da cụ thể hơn để tránh tình trạng bít tắc da gây mụn. Một cách rửa mặt khác giúp da trắng hơn mỗi ngày chính là cách rửa mặt bằng nước vo gạo để qua đêm. Bạn có thể áp dụng 1 trong 2 cách để da trắng sáng hơn nhé! Ngoài tác dụng rất tốt dành cho da, vitamin b1 cũng có tác dụng rất tốt đối với tóc. Bạn có thể sử dụng phương pháp gội đầu với b1 để giúp tóc ít gãy rụng và mọc nhiều hơn.

Nguyên tắc truyền máu quan trọng như thế nào? Trước đây, khi chưa phân biệt được nhóm máu, các bác sĩ cho rằng máu có thể truyền từ người này sang người khác, dẫn đến nhiều trường hợp tử vong sau khi truyền. Điều này là do việc trộn lẫn máu của hai người có nhóm máu khác nhau có thể làm cho máu đông lại và gây ra phản ứng độc hại có thể giết chết người nhận truyền. Ngay sau đó, khi đã phân chia nhóm máu, các bác sĩ cũng đã nghiên cứu và phát hiện ra những nguyên tắc cơ bản của việc truyền máu để tránh những sai sót chết người. Để đảm bảo việc truyền máu được thực hiện một cách an toàn nhất, các nguyên tắc truyền máu sau đây phải được tuân thủ nghiêm ngặt: Người cùng nhóm máu phải được truyền máu để ngăn không cho kháng nguyên và kháng thể gặp nhau, nguyên nhân gây ra hiện tượng kết tụ hồng cầu hay còn gọi là tập hợp. Việc truyền máu không phù hợp có thể gây ra những biến chứng rất nặng cho người nhận, dẫn đến tử vong sau một thời gian ngắn. Ngoài việc xác định nhóm máu của người nhận và người cho, phản ứng chéo cũng cần được thực hiện. Tế bào hồng cầu của người cho được trộn với huyết thanh của người nhận và ngược lại. Nếu máu ngưng tụ không xảy ra, máu có thể được truyền cho người nhận. Tuy nhiên, nếu trường hợp khẩn cấp cần truyền máu không cùng nhóm máu hoặc nhóm máu phù hợp thì phải tuân thủ các quy tắc tối thiểu. "Các tế bào hồng cầu của người hiến tặng không kết hợp với huyết thanh. Tá dược." Chỉ truyền một lượng nhỏ (250 ml) máu và nên truyền với tốc độ rất chậm để đảm bảo an toàn cho người nhận. Nếu truyền sai nhóm máu thì sao? Việc truyền nhầm nhóm máu gây ra phản ứng kết hợp với tan máu nội mô, hồng cầu của máu được truyền sẽ bị tiêu diệt bởi kháng thể của người nhận. Đồng thời, chúng gây ra phản ứng đồng thời khiến bệnh nhân bị sốc và tử vong nhanh chóng. Trong vòng 24 giờ sau khi truyền, bệnh nhân có thể bị sốt tại chỗ truyền, ớn lạnh, sốt, đau lưng và hạ sườn, ... Vì vậy, trước khi truyền cần tiến hành xét nghiệm máu kỹ lưỡng để tìm ra nhóm máu phù hợp và an toàn cho người nhận, đồng thời cần lưu ý trong quá trình truyền và truyền máu. Nguồn bài viết: https://sieuthitaigia.vn/

Cơ thể con người có bao nhiêu cái xương? Có bao nhiêu xương sườn ở một người? Hầu hết người lớn có 24 xương sườn (chia thành 12 đôi). Tuy nhiên, khoảng một trong số 500 người có thêm một xương sườn gọi là xương sườn cổ tử cung. Xương này phát triển ở cổ phía trên xương đòn và thường không được hình thành đầy đủ. Đôi khi nó chỉ là một mô rất mỏng. Sở dĩ có phần xương thừa này là do trong quá trình hình thành xương sườn, cơ thể không kiểm soát tốt cơ chế tách xương. Nếu phần xương thừa này chèn ép các mạch máu, dây thần kinh hoặc dây chằng liền kề, nó có thể gây đau cổ, đau vai, mất cảm giác ở các chi, cục máu đông và các vấn đề khác. Vai trò của xương sườn Hỗ trợ nâng đỡ Giúp mở rộng và co lại khoang ngực, và bảo vệ các cơ quan nội tạng xung quanh, chẳng hạn như phổi và tim. Nếu xương sườn bị viêm, gãy hoặc mắc các bệnh liên quan khác sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh. Thói quen ảnh hưởng xấu đến xương sườn Hút thuốc và uống rượu Khói thuốc lá chứa nhiều chất độc hại phá hủy tế bào xương. Ngoài ra, hút thuốc làm tăng sản xuất hormone căng thẳng cortisol, làm yếu xương và cản trở việc sản xuất hormone calcitonin, giúp thúc đẩy sự phát triển của xương. Tương tự, rượu làm tăng sản xuất cortisol của cơ thể, làm giảm mức độ estrogen và testosterone, khiến xương yếu đi. Ăn quá mặn Ăn quá nhiều muối sẽ làm tăng đào thải canxi qua nước tiểu và tăng nguy cơ loãng xương. Ít vận động Những người ít vận động bị mất xương nhanh hơn những người tham gia các hoạt động. Theo các chuyên gia, người ta nên tích cực đi bộ, leo cầu thang, nâng tạ ... để cải thiện khả năng giữ thăng bằng, tư thế và sự linh hoạt, giảm nguy cơ gãy xương. Thiếu vitamin D Ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và không ăn thực phẩm giàu canxi sẽ khiến xương mỏng và dễ gãy, có nguy cơ loãng xương và xương yếu cao hơn. Khi có các biểu hiện như đau xương sườn, khó thở sau chấn thương, đau khi thở sâu… cần đến ngay cơ sở y tế uy tín để tìm nguyên nhân và điều trị kịp thời.

Chẩn đoán Mật độ xương của bạn có thể được đo bằng một máy sử dụng tia X ở mức độ thấp để xác định tỷ lệ khoáng chất trong xương của bạn. Trong quá trình kiểm tra không đau này, bạn nằm trên một chiếc bàn có đệm khi máy quét lướt qua cơ thể bạn. Trong hầu hết các trường hợp, chỉ một số xương được kiểm tra - thường là ở hông và cột sống. Làm thế nào để chẩn đoán loãng xương Kiểm tra mật độ xương Chụp CT Hiển thị thêm thông tin liên quan Cách điều trị Các khuyến nghị điều trị thường dựa trên ước tính về nguy cơ loãng xương của bạn trong 10 năm tới bằng cách sử dụng thông tin như kiểm tra mật độ xương. Nếu nguy cơ của bạn không cao, điều trị có thể không bao gồm thuốc và thay vào đó có thể tập trung vào việc điều chỉnh các yếu tố nguy cơ gây mất xương và té ngã. Biophosphonat Đối với cả nam giới và phụ nữ có nhiều nguy cơ loãng xương, các loại thuốc điều trị loãng xương được kê toa rộng rãi nhất là bisphosphonates. Những ví dụ bao gồm: Alendronate (Binosto, Fosamax) Risedronate (Actonel, Atelvia) Ibandronate (Boniva) Axit Zoledronic (Reclast, Zometa) Các tác dụng phụ bao gồm buồn nôn, đau bụng và các triệu chứng giống như ợ chua. Những điều này sẽ ít xảy ra hơn nếu dùng thuốc đúng cách. Các dạng bisphosphonat tiêm tĩnh mạch không gây khó chịu cho dạ dày nhưng có thể gây sốt, đau đầu và đau cơ trong tối đa ba ngày. Lên lịch tiêm hàng quý hoặc hàng năm có thể dễ dàng hơn là nhớ uống thuốc hàng tuần hoặc hàng tháng, nhưng có thể tốn kém hơn nếu làm như vậy. Thuốc kháng thể đơn So với bisphosphonates, denosumab (Prolia, Xgeva) tạo ra kết quả mật độ xương tương tự hoặc tốt hơn và giảm nguy cơ gãy xương. Denosumab được cung cấp qua một mũi tiêm dưới da sáu tháng một lần. Nếu bạn sử dụng denosumab, bạn có thể phải tiếp tục làm như vậy vô thời hạn. Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng có thể có nguy cơ cao bị gãy cột sống sau khi ngừng thuốc. Một biến chứng rất hiếm gặp của loãng là gãy hoặc nứt ở giữa xương đùi. Một biến chứng hiếm gặp thứ hai là chậm lành xương hàm (hoại tử xương hàm). Điều này có thể xảy ra sau một thủ thuật nha khoa xâm lấn như loại bỏ một chiếc răng. Bạn nên khám răng trước khi bắt đầu sử dụng các loại thuốc này, đồng thời bạn nên tiếp tục chăm sóc răng miệng và khám nha sĩ thường xuyên khi sử dụng thuốc. Đảm bảo rằng nha sĩ của bạn biết rằng bạn đang dùng những loại thuốc này. Liệu pháp liên quan đến hormone Estrogen, đặc biệt là khi bắt đầu ngay sau khi mãn kinh, có thể giúp duy trì mật độ xương. Tuy nhiên, liệu pháp estrogen có thể làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông, ung thư nội mạc tử cung, ung thư vú và có thể cả bệnh tim. Do đó, estrogen thường được sử dụng cho sức khỏe của xương ở phụ nữ trẻ hơn hoặc ở phụ nữ có các triệu chứng mãn kinh cũng cần điều trị. Raloxifene (Evista) bắt chước tác dụng có lợi của estrogen đối với mật độ xương ở phụ nữ sau mãn kinh, mà không có một số rủi ro liên quan đến estrogen. Dùng thuốc này có thể làm giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư vú. Nóng bừng là một tác dụng phụ phổ biến. Raloxifene cũng có thể làm tăng nguy cơ đông máu. Ở nam giới, loãng xương có thể liên quan đến sự suy giảm dần mức độ testosterone do tuổi tác. Liệu pháp thay thế testosterone có thể giúp cải thiện các triệu chứng của testosterone thấp, nhưng các loại thuốc điều trị loãng xương đã được nghiên cứu tốt hơn ở nam giới để điều trị loãng xương và do đó được khuyên dùng một mình hoặc bổ sung cho testosterone. Thuốc săn chắc xương Nếu bạn không thể chịu đựng được các phương pháp điều trị loãng xương phổ biến hơn - hoặc nếu chúng không hoạt động đủ hiệu quả - thì bác sĩ có thể đề nghị bạn thử: Teriparatide (Forteo). Loại thuốc mạnh này tương tự như hormone tuyến cận giáp và kích thích sự phát triển xương mới. Nó được tiêm dưới da hàng ngày. Sau hai năm điều trị bằng teriparatide, một loại thuốc loãng xương khác được dùng để duy trì sự phát triển của xương mới. Abaloparatide (Tymlos) là một loại thuốc khác tương tự như hormone tuyến cận giáp. Bạn chỉ có thể dùng nó trong hai năm, sau đó sẽ dùng một loại thuốc điều trị loãng xương khác. Romosozumab (Giao thừa). Đây là loại thuốc xây dựng xương mới nhất để điều trị chứng loãng xương. Nó được tiêm hàng tháng tại văn phòng bác sĩ của bạn. Nó được giới hạn trong một năm điều trị, sau đó là các loại thuốc điều trị loãng xương khác.