diskdr

1. Triệu chứng đứt dây chằng đầu gốiKhi đứt dây chằng đầu gối, các dấu hiệu thường gặp là:Sưng và đau vùng gốiTình trạng sưng đầu gối sẽ tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của dây chằng đứt mà khác nhau. Các dây chằng khi bị đứt, xé rách hoàn toàn có thể khiến đầu gối sưng lên nhanh chóng trong vòng 2h và rất đau. Các dây chằng nhỏ thì mức độ sưng có thể ít hơn.Lỏng gốiNgười bệnh có giảm giác như đầu gối không được cố định. Đầu gối lỏng gây ra tình trạng khó khăn khi đứng trụ và cảm giác đi lại khó khăn. Chân yếu hơn khi đứng, chạy nhanh, leo cầu thang. Cảm giác chân đi không thật.Teo cơKhi bị đau khớp gối do đứt dây chằng, người bệnh có xu hướng ít hoạt động bên khớp gối bị đau. Tình trạng này lâu dần dẫn tới teo cơ. Phần đùi bị chấn thương sẽ nhỏ hơn so với bên lành.2. Nguyên nhân đứt dây chằng đầu gốiNguyên nhân đứt dây chằng chéo sauDây chằng chéo sau bị đứt khi có một lựa mạnh tác động từ ở phía trước ra sau. Lựa đẩy mạnh cẳng chân về phía sau làm cho dây chằng chéo bị đứt.Thông thường, các trường hợp tai nạn giao thông khiến đầu gối cong của hành khách, tài xế đập vào ghế trước hoặc bảng điều khiển làm xương chày bị đẩy xuống dưới đầu gối làm dây bị đứt.Các vận động viên chơi thể thao là bóng đá, bóng chày có thể đứt dây chằng chéo sau nếu bị ngã trên đầu gối gập so với bàn chân.Nguyên nhân đứt dây chằng chéo trước gốiĐứt dây chằng chéo trước là trường hợp phổ biến nhất. Trong đó, các nguyên nhân gián tiếp chiếm 70%, nguyên nhân trực tiếp chiếm 30%. Các tình huống chấn thương có thể dẫn tới tổn thương dây chằng chéo trước là:Chấn thương trực tiếp: Tai nạn giao thông hoặc chấn thương trong thể thaoChấn thương gián tiếp: Tập thể dục cường độ mạnh, chơi thể thao di chuyển gấp.3. Sử dụng đai khớp gối để hỗ trợ đứt dây chằng như thế nào?Sử dụng đai gối hay dụng cụ hỗ trợ khớp gối sẽ giúp gối hồi phục nhanh hơn sau đứt dây chằng. Để việc sử dụng đai gối mang lại hiệu quả, bạn nên dùng sản phẩm của các hãng uy tín mới đảm bảo chất lượng.Đai kéo với công nghệ cao cấp giúp giảm đau sưng khớp gối và hỗ trợ điều trị chấn thương đứt dây chằng. Sử dụng sản phẩm giúp làm giảm áp lực cho khớp gối và giúp hỗ trợ vận động linh hoạt hơn.Đai bảo vệ khớp gối phù hợp sử dụng cho các bệnh nhân bị chấn thương gối như đứt dây chằng và các trường hợp: thoái hóa khớp, rách cơ, đau gối do lệch khớp...

1. Vì sao nên điều trị đau lưng TẠI NHÀ?Trong khi tình hình dịch bệnh đang có dấu hiệu quay trở lại, việc đảm bảo an toàn cho chính bản thân mình, cho những người xung quanh và cộng đồng là vô cùng cần thiết.Việc áp dụng các phương pháp điều trị đau lưng tại nhà có thể không hiệu quả nhanh như ở bệnh viện hay phòng vật lý trị liệu, tuy nhiên đây là những phương pháp an toàn và có tác dụng lâu dài. Giúp bạn tiết kiệm thời gian, chi phí mà lại đảm bảo được sự hiệu quả cần thiết.Vì vậy các bạn hãy cứ kiên trì áp dụng những phương pháp sau đây để đẩy lùi cơn đau tại nhà, tránh tới nơi đông người để dịch không bùng phát thêm.Các phương pháp chữa đau lưng hiệu quả tại nhà bao gồm: Sử dụng thiết bị hỗ trợ: các loại đai kéo giãn, máy kéo giãn cột sống tại nhà. Sử dụng các bài thuốc nam từ lát lốt, ngải cứu, muối, xơ mướp đều rất hiệu quả. Tập các bài tập giảm đau lưng: tư thế lên cầu, tay bó gối,... 2. Những lưu ý khi chữa đau lưng tại nhà:MatCuoi (58):Khi chữa đau lưng tại nhà, các bạn cầu lưu ý mội số điều sau: Cần biết rõ tình trạng bệnh của bản thân để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp Việc kết hợp các phương pháp với nhau sẽ giúp cho quá trình điều trị diễn ra nhanh và hiệu quả hơn. Có chế độ ăn uống phù hợp: Ăn các thực phẩm giàu canxi và hạn chế sử dụng các chất kích thích như: thuốc lá, rượu bia... Có thể sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng có chứa Glucosamin để tăng cường sức mạnh cho xương khớp Hạn chế mang vác vật nặng, tránh vận động mạnh và các tư thế sai lệch.

1. Đai kéo giãn cột sống là gì?Đai kéo giãn cột sống được biết đến là 1 trong 3 loại đai lưng cột sống phổ biến nhất hiện nay (2 loại còn lại là đai cố định cột sống và đai định hình cột sống). Đai kéo giãn cột sống được sử dụng nhiều trong các trường hợp đau do thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống và các trường hợp đau do chèn ép dây thần kinh.Sản phẩm này có tác dụng giống như việc các bạn tới kéo giãn tại các bệnh viện hoặc các phòng vật lý trị liệu vậy. Đai giúp tăng khoảng cách giữa các khoang đốt sống với nhau, làm giảm sự chèn ép lên phần đĩa đệm và các dây thần kinh. Đồng thời đai giúp nâng đỡ cột sống hiệu quả trong các trường hợp đi lại, vận động.Ngoài ra, đai cũng hỗ trợ rất tốt nếu các bạn đang điều trị bằng các phương pháp khác như vật lý trị liệu hay châm cứu bấm huyệt.Hiện nay, đai kéo giãn là vật dụng gần như không thể thiếu với những người đau lưng lâu năm. Chính vì lý do đó nên rất nhiều sản phẩm NHÁI trên thị trường xuất hiện. Các bạn cần lựa chọn thật kỹ kẻo “tiền mất tật mang” nhé!2. Ai nên dùng đai kéo giãn cột sốngĐai kéo giãn cột sống là ứng dụng thực tế của liệu pháp trị liệu thần kinh trong điều trị các bệnh lý về cột sống. Vì vậy, đai thích hợp sử dụng cho những bệnh nhân bị đau lưng do nguyên nhân sau:Thoát vị đĩa đệmThoái hóa đốt sốngĐau thần kinh tọaHẹp đốt sống thứ phát do thoát vị đĩa đệm gây raTrật khớp đốt sốngĐau lưng do cột sống bị chấn thương trong công việc, tập luyện, tai nạnĐau lưng do béo phì hoặc yếu lưng bẩm sinh.Đau lưng sau sinhNếu chưa xác định được chính xác nguyên nhân gây ra các cơn đau lưng của mình là gì, bạn nên đến cơ sở y tế thăm khám và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đưa ra quyết định sử dụng sản phẩm.