mình nghĩ đó là do thối quen của bạn vì đã làm nó trong một thời gian . giờ bạn muốn sữa phải thật nghiêm khắc với bản thân mình phải ghi thời khóa biểu ra và thực hiện đúng giờ giấc đồng thời bạn đến bác sĩ tham khỏa thêm ý kiến nữa . chúc bạn thành công
...................................