Cách tính chu kỳ kinh nguyệt quan hệ an toàn

Tính chu kỳ an toàn khi quan hệ như thế nào cũng là chủ đề mà rất nhiều chị em quan tâm. Bởi vì có nhiều cặp đôi để phòng tránh thai đã áp dụng phương pháp tính chu kỳ an toàn mà không dùng đến biện pháp tránh thai khác. Do vậy nội dung được phân tích ngay dưới đây sẽ giúp chị em có thể hiểu rõ hơn về vấn đề này.

TÌM HIỂU CHU KỲ KINH NGUYỆT
Trước khi đến với cách tính chu kỳ an toàn khi quan hệ thì chúng ta cùng tìm hiểu chu kỳ kinh nguyệt là gì chị em nhé. Ở đây chu kỳ kinh đó là tập hơn các thay đổi định kỳ xảy ra bên trong buồng trứng cùng tử cung - đóng vai trò không thể nào thiếu được đối với quá trình sinh sản của chị em phụ nữ.
Nhờ có chu kỳ này sẽ giúp sản sinh trứng cũng như có môi trường bên trong tử cung nhằm đón trứng đã thụ tinh nhằm mang thai. Chu kỳ kinh nguyệt bình thường bao gồm 4 giai đoạn đó là:

1. Giai đoạn hành kinh
Chính là giai đoạn mà lớp niêm mạc tử cung khi ấy sẽ bong và đi ra ngoài cơ thể và ngả âm đạo, nó biểu hiện thông qua hình thức chảy máu kinh. Dịch kinh nguyệt chứa máu, tế nào niêm mạc tử cung cùng với dịch nhầy. Thường thì chu kỳ hành kinh kéo dài trong thời gian từ 3 đến 5 ngày.

2. Giai đoạn nang trứng
Đối với giai đoạn này sẽ được tín ở ngày đầu tiên chu kỳ cho đến kết thúc bởi quá trình rụng trứng. Khi ấy tuyến yên tiết ra hormone nhằm mục đích kích thích nang trứng nhờ vào sự tác động vùng dưới đồi.
Bên trong mỗi nang trứng đều chính là một quả trứng chưa trưởng thành nhưng nó chỉ có một quả đã trưởng thành. Chính nhờ sự phát triển của nang trứng làm cho niêm mạc tử cung dày nhằm tạo điều kiện thuận lợi để giúp làm tổ cho trứng đã thụ tinh.

3. Giai đoạn rụng trứng
Chính sự phát triển của nang trứng ở giai đoạn trên sẽ làm gia tăng nồng độ estrogen bên trong cơ thể và làm cho vùng dưới đồi não tiết ra hormone nhằm giải phóng gonadotropin và nó sẽ thúc đẩy để tuyến yên sản xuất nhiều hormone LH và FSH. Chính LH trong cơ thể cao sẽ làm cho trứng rụng.
Khi ấy những sợi lông nhỏ sẽ giúp cho trứng được phóng vào ống dẫn trứng rồi đưa về phía tử cung. Trứng thường chỉ tồn tại được khoảng 24 giờ sau rụng. Nếu như sau thời gian này mà trứng không được thụ tinh thì nó sẽ chết.

4. Giai đoạn hoàng thể
Mặc dù rụng trứng sẽ giúp cho trứng thoát khỏi nang trứng nhưng lúc này nang trứng vỡ vẫn nằm ở bề mặt buồng trứng. Nó sẽ biến đổi thành cấu trúc hoàng thể trong 2 tuần kế tiếp và khi ấy sẽ giải phóng progesterone và estrogen làm niêm mạc tử cung dày, chờ trứng được thụ tinh đến làm tổ.
Khi mà trứng đã được thụ tinh thì hoàng thể sẽ sản xuất progesterone cần thiết nhằm duy trì độ dày niêm mạc tử cung nhằm phục vụ quá trình mang thai. Hoàng thể teo và chết nếu quá trình làm tổ của trứng không diễn ra làm cho nồng độ progesterone sụt giảm và niêm mạc tử cung sẽ bong ra, kết hợp dịch nhầy, máu để thoát ra âm đạo và sẽ tạo thành chu kỳ.

CÁCH TÍNH CHU KỲ AN TOÀN KHI QUAN HỆ NHƯ THẾ NÀO?
Đi vào chủ đề chính đó là tính chu kỳ an toàn khi quan hệ, mời bạn đọc tiếp tục cùng theo dõi phân tích sau để rõ hơn.

1. Ngày an toàn quan hệ là ngày nào?
Thường một chu kỳ kinh của nữ giới sẽ kéo dài từ 28 đến 32 ngày. Và ngày an toàn để quan hệ tình dục được chia ra thành 3 giai đoạn như sau:
Giai đoạn an toàn tương đối
Là ngày đầu tiên đến ngày 9 chu kỳ kinh. Bởi vì đây là lúc trứng rụng nhưng không biết được chính xác thời gian nào rụng. Vì tinh trùng có thể sống được bên trong cơ thể phụ nữ từ 2 đến 3 ngày nên vẫn có thể xảy ra thụ thai nếu như trứng rụng sớm hơn thời gian dự tính.
Giai đoạn an toàn tuyệt đối
Đối với chị em có chu kỳ kinh 28 ngày thì chu kỳ an toàn khi quan hệ chính là ngày thứ 18 đến ngày 28 chu kỳ. Vì khi ấy trứng mới rụng và đang ở giai đoạn phân hủy để chuẩn bị cho kỳ kinh sắp sửa xảy ra. Vậy nên xác suất để mang thai ở trường hợp này rất thấp.
Giai đoạn nguy hiểm
Đây không phải là chu kỳ an toàn khi quan hệ và các cặp đôi cần hết sức quan tâm. Đó là thời gian từ ngày thứ 9 đến ngày thứ 18 của chu kỳ kinh.

2. Vậy tính chu kỳ an toàn khi quan hệ như thế nào theo từng chu kỳ
Tùy thuộc vào từng chu kỳ kinh với số lượng ngày khác nhau mà việc tính ngày an toàn cũng khác nhau như sau:
Với chị em có chu kỳ 32 ngày
Là trường hợp chị em có kinh đều, ví dụ như ngày đầu là ngày 8/6 và kết thúc là 8/7, bắt đầu vào ngày 9/7. Vậy thì đợt kinh tiếp theo ngày rụng trứng sẽ ở giữa chu kỳ nghĩa là ngày 16 (21/6). Khi đó ngày an toàn sẽ được tính từ ngày rụng trứng cộng thêm 5 ngày tức là từ 26/6 đến 8/7.
Với chị em có chu kỳ 30 ngày
Nếu ngày đầu tiên chu kỳ là ngày 6/5 và ngày kết thúc là ngày 6/6 và 7/6 chính là ngày bắt đầu kỳ kinh tiếp. Như vậy ngày an toàn tuyệt đối chính là ngày 26/5 đến 6/6.
Với chị em có chu kỳ 25 ngày
Nếu ngày đầu hành kinh là 7/6 và ngày kết thúc 1/7, ngày 2/7 có vòng kinh mới. Như vậy thì ngày an toàn để quan hệ chính là từ 24/6 đến 1/7.

MỘT SỐ LƯU Ý ĐỂ TÍNH CHU KỲ AN TOÀN KHI QUAN HỆ
Có một số những lưu ý nếu chị em tính chu kỳ an toàn khi quan hệ để đảm bảo an toàn, đó chính là:

1. Tính ngày an toàn quan hệ dành cho ai?
Thực tế cách tính chu kỳ an toàn khi quan hệ chỉ nên áp dụng cho chị em có chu kỳ kinh từ 28 đến 32 ngày và đều đặn khoảng nửa năm, sự chênh lệch chu kỳ ngắn, dài trong 6 tháng không quá 7 ngày. Nếu chị em nào có chu kỳ bất thường thì không nên dùng phương pháp tránh thai này vì sẽ không an toàn.

2. Vì sao tính chu kỳ an toàn khi quan hệ vẫn có thai?
Có không ít những trường hợp dựa vào ngày an toàn để quan hệ nhưng vẫn có thai đó là vì:
► Chu kỳ kinh chị em không đều, không ổn định do vậy sẽ tính sai ngày quan hệ.
► Vì trứng vẫn rụng hay chưa phân hủy hết, tinh trùng vẫn sống trong cơ thể chị em.
► Do chủ quan và không áp dụng phương pháp tránh thai khác.

ĐA KHOA HOÀN CẦU - ĐỊA CHỈ KHÁM PHỤ KHOA UY TÍN CHO CHỊ EM
Nếu chị em có vòng kinh không đều thì không chỉ ảnh hưởng đến việc tránh thai bằng cách tính chu kỳ. Mà đồng thời còn ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, do vậy chị em cần sớm tìm đến địa chỉ uy tín như Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu để được thăm khám phụ khoa, kiểm tra sức khỏe sinh sản cho mình.
Đặc biệt như đã phân tích cách tính chu kỳ an toàn khi quan hệ không an toàn, để đảm bảo tránh thai hiệu quả, tránh mang thai ngoài ý muốn chị em nên đến Hoàn Cầu để được bác sĩ tư vấn phương pháp tránh thai phù hợp nhất. Đồng thời tư vấn thêm một số vấn đề liên quan đến sức khỏe sinh sản cùng chị em.
Với đội ngũ y bác sĩ giỏi, trình độ chuyên môn cao, thời gian thăm khám linh hoạt và bảo mật tuyệt đối thông tin bệnh nhân. Do vậy chị em đều có thể an tâm tuyệt đối khi đến thăm khám phụ khoa, khám sức khỏe sinh sản tại đây.
Liên Hệ Ngay Đa Khoa Hoàn Cầu – Địa Chỉ Chữa Bệnh Phụ Khoa Tốt Nhất
• Địa chỉ: Số 80-82 Châu Văn Liêm, P11, Q5, TPHCM
• Hotline: 028 3923 9999
• Thời gian làm việc: Từ 8h sáng – 20h tối (Từ T2 – CN)

Xem thêm thông tin về chúng tôi:
+ Báo Tiền Phong: Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu TPHCM - Luôn vì sự hài lòng của mọi bệnh nhân
+ Dân Trí: Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu - Địa chỉ “vàng” chăm sóc sức khỏe toàn diện
+ Báo Lao Động: Phòng khám Đa Khoa Hoàn Cầu: Chữa bệnh xương khớp bằng y học cổ truyền
+ Báo Gia Đình: Phòng khám Đa Khoa Hoàn Cầu: Khám chữa bệnh tận tâm – không lo về chi phí
+ Tin tức 24h: Phòng khám Đa Khoa Hoàn Cầu - Địa chỉ cắt bao quy đầu uy tín, chất lượng
+ Báo Pháp Luật: Khám nam khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu thế nào?