Trà thảo mộc và những lưu ý về trà

Các loại trà thảo mộc đã có từ nhiều năm nay và ngày càng trở nên phổ biến. Những lợi ích mà trà mang lại đã khiến trà trở nên phổ biến ngày nay. Hãy cùng Sunny tìm hiểu xem uống trà có những công dụng của trà thảo mộc nhé.
1. Trà thảo mộc là gì?
Trà thảo mộc không chỉ là lá trà mà còn bao gồm nhiều thành phần khác nhau kết hợp với các thành phần khác như lá, nhụy, rễ đã được phơi hay sấy khô. Nó được luộc để sử dụng hoặc sơ chế với nước sôi sau đó sử dụng.
2. Thành phần dinh dưỡng của chè
Trà thảo mộc là sự kết hợp của nhiều nguyên liệu với nhau. Vì vậy, trong trà sẽ có nhiều thành phần dinh dưỡng như chất xơ, khoáng chất, vitamin với nhiều loại khác nhau giúp thanh lọc cơ thể và chữa được nhiều bệnh khác nhau.