Có nên dùng các sản phẩm giúp bé ăn ngon ngủ ngon?

Để biết được có nên cho bé dùng các loại thực phẩm chức năng giúp bé ăn ngon ngủ ngonn hay không, trước hết cha mẹ cần biết nguyên nhân gây ra tình trạng biếng ăn khó ngủ ở trẻ là gì.

Nguyên nhân khiến bé biếng ăn
Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, điển hình là:

Trẻ biếng ăn do thay đổi sinh lý: khi trẻ có những sự thay đổi về sinh lý và chuyển giao giữa các giai đoạn như trẻ biết lật, biết bò, biết đi… hay khi trẻ bắt đầu mọc răng, bắt đầu ăn dặm… đều sẽ khiến trẻ biếng ăn. Biếng ăn sinh lý thường chỉ là tạm thời và mau chóng qua đi khi bé vượt qua giai đoạn đó.
Trẻ biếng ăn do cách chăm sóc sai lầm của bố mẹ: một số trẻ thường bị biếng ăn tâm lý do cách chăm sóc sai lầm của cha mẹ, ví dụ như cha mẹ cho bé ăn quá nhiều đồ ăn vặt trước bữa ăn chính sẽ khiến bé no và không còn cảm giác thèm ăn nữa; đồ ăn cho bé nhàm chán, thường xuyên lặp lại, hương vị kém hấp dẫn; cha mẹ thường xuyên quát mắng, ép trẻ ăn khi trẻ không muốn; cho trẻ xem tivi, điện thoại hay chơi điện tử trong khi ăn khiến bé không tập trung vào bữa ăn. Biếng ăn tâm lý ở trẻ nếu không khắc phục sớm có thể dẫn tới biếng ăn kéo dài ở trẻ nhỏ.
Trẻ biếng ăn do mắc phải một số bệnh lý: khi bé mắc các bệnh lý về đường tiêu hóa như: rối loạn tiêu hóa, loạn khuẩn, tiêu chảy, táo bón… hay các bệnh lý về đường hô hấp như viêm họng, viêm tai giữa, viêm amidan… đều sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, mất cảm giác thèm ăn dẫn tới biếng ăn.

Nguyên nhân khiến bé khó ngủ
Tương tự như biếng ăn, bé khó ngủ cũng do rất nhiều nguyên nhân khác nhau:

Bé thiếu vi chất: đây là một trong những nguyên nhân điển hình khiến bé khó ngủ, ngủ không sâu giấc. Khi thiếu các vi chất dinh dưỡng, điển hình là canxi và vitamin D3 sẽ dẫn tới rối loạn giấc ngủ. Thiếu magie, kẽm cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Đôi khi trẻ sơ sinh khó ngủ, hay quấy khóc do hệ thần kinh của bé chưa phát triển hoàn chỉnh, dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài bụng mẹ.
Bé khó ngủ do không gian ngủ không phù hợp: phòng ốc quá lạnh hoặc quá nóng, không gian ngủ quá ồn ào, nhiều ánh sáng khiến bé không phân biệt được ngày và đêm…
Bé gặp các vấn đề về đường tiêu hóa: khi bé bị đầy bụng, khó tiêu… bé cũng thường cảm thấy khó chịu và sẽ khó ngủ, ngủ không ngon giấc.
Một số vấn đề khác khiến bé khó ngủ như như bé bị đói, bỉm ướt…
Tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây ra tình trạng biếng ăn, khó ngủ ở trẻ nhỏ mà cha mẹ có cách khắc phục cho phù hợp. Tuy nhiên nếu sau khi đã giải quyết hết các vấn đề ở bé nhưng bé vẫn biếng ăn, khó ngủ, cha mẹ có thể tham khảo sử dụng một số thực phẩm chức năng ăn ngon ngủ ngon cho bé. Tuy nhiên cha mẹ cần tránh cho bé sử dụng thuốc giúp bé ăn ngon ngủ ngon có chứa corticoid, cyproheptadin, thuốc an thần vì nó có thể gây hại tới sức khỏe và sự phát triển của trẻ.