Máy mát xa cầm tay là một sản phẩm giúp thư giãn, coi ngó sức khỏe rất thân thuộc trong các gia đình Việt. Song, chẳng phải ai cũng nắm rõ được cách dùng của chúng. Do vậy hãy tham khảo bài viết: ”Hướng dẫn cách sử dụng máy mát xa cầm tay hiệu quả” của chúng tôi để có câu trả ở ngay dưới đây.

xem thêm đèn ngủ đồng hồ

khi nào nên bằng máy mát xa cầm tay?

Máy massage cầm tay là một trang bị trông nom sức khỏe nó có công năng trâm bóp, bấm huyệt, giúp làm giảm những cơn đau nhức,... Tương trợ điều trị các bệnh đau mỏi cổ vai gáy, mỏi dây lưng, cột sống phối hợp nhiệt hồng ngoại tạo điều kiện cho máy massage tăng cường lưu thông máu. Những khoảng thời gian mọi người nên bằng máy mát xa là :

• Sau lúc tập luyện các môn thể thao, mỏi cơ, căng cơ.

• thời kỳ trước đi ngủ 1h và sau đi ngủ 1h đều tốt cho tuần hoàn lưu thông máu.

• sử dụng máy mát xa sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, giúp thư giãn.

Cách bằng máy massage cầm tay hữu hiệu

• Cách bằng máy mát xa cầm tay để đem tới hiệu quả cao nhất bạn nên sử dụng những đầu mát xa phù hợp với từng phòng ban của cơ thể.

• Mới khởi đầu sử dụng nên sử dụng chế độ rung nhẹ, khi đã quen từ 3-5 phút quý khách có thể tăng cường độ lên cao như ước muốn. Ấy là quá trình để mô cơ làm quen với kỹ thuật của máy massage và để máu tăng cường lưu thông dần theo cường độ mạnh, yếu của máy massage.

• khi bằng máy massage nên thư giãn, thả lỏng thân thể, tránh găng để thời kỳ xoa bóp, giãn cơ diễn ra tốt đẹp, mang lại sự thoả thích nhất.

• Mỗi lần sử dụng, nên sử dụng liên tục từ 20-25 phút, giúp thân thể thích nghi và ko quá lạm dụng.

những chú ý lúc cách sử dụng máy mát xa cầm tay

• sử dụng máy mát xa theo chỉ dẫn của người bán và xem hướng dẫn của trang bị để sử dụng chúng đem đến hiệu lại tốt nhất.

• Chỉ cắm điện lúc dùng và ngắt nguồn điện lúc đã ngừng, lại hạn chế gây hiểm nguy.

• ko bằng máy mát xa cầm tay với thiết bị điện có dây chấp chới, hở điện.

• ko dùng thiết bị khi đang ngủ hay khi đã buồn ngủ.

• ko đặt máy massage cầm tay lên những dây điện, những vật dụng gia dụng hàng ngang.

• Đối với bạn trẻ có thai nên sử dụng mát xa ở vùng cổ vai gáy, tránh dùng ở bụng, lưng.

tham khảo thêm đèn ngủ cảm ứng ánh sáng

bạn không nên sử dụng máy mát xa

• chúng ta không nên bằng máy mát xa lên bề mặt da đang bị sưng, bỏng hay phồng,...

• Nên ngừng sử dụng máy mát xa cầm tay khi có các những cơn đau, mỏi mệt bất thường, hay có các chứng bệnh về áp huyết, tim mạch.

• những người giãn tĩnh mạch bạn không nên dùng những dòng máy mát xa cầm tay.

• không sử dụng máy massage cầm tay ở những nơi có độ ẩm không khí cao, nơi có thiết bị phun sương, hoặc các nơi có nồng độ.

• Hãy liên hệ sớm nhé với cơ sở cung ứng khi máy massage cầm tay gặp trục trặc, chấp chới, hay dây bị đứt, đặc biệt không tự ý tháo dỡ chúng ra để sửa.

• không bằng máy matxa cầm tay cho người ốm yếu hay em bé mà không có sự giám sát.

• ko bằng máy massage cầm tay ngoài trời.

Trên đây là các san sớt của chúng tôi về cách bằng máy mát xa cầm tay để đem đến hiệu quả cao nhất. Hi vọng bài viết có ích và qua bài này bạn sẽ sử dụng máy matxa cầm tay thành thạo, đem tới hiệu quả tốt nhất.

Xem thêm các món đồ công nghệ thông minh tại https://ruby.vn/