Tại sao lại bị thoái hóa khớp gối?Thoái hóa khớp gối điều trị được không?

Thoái hóa khớp gối là căn bệnh thường gặp ở độ tuổi trung niên và người cao tuổi. Bệnh thường gây ra những biến chứng nghiêm trọng làm ảnh hưởng tới cuộc sống, hoạt động thường ngày của bệnh nhân. Thoái hóa khớp cũng có xu hướng diễn biến nặng hơn nếu không được chữa trị kịp thời. Cùng tìm hiểu nguyên nhân gây ra thoái hóa khớp gối, triệu chứng và cách điều trị bệnh trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây bệnh thoái hóa khớp gối

Tuổi tác: Bệnh bị ảnh hưởng rất nhiều bởi tuổi tác. Người có tuổi càng cao, đặc biệt là sau 50 tuổi, tốc độ lão hóa diễn ra nhanh chóng, cơ thể mất đi khả năng tái tạo các dưỡng chất cần thiết, làm tăng khả năng thoái hóa nhanh hơn.

Làm việc trong môi trường lao động nặng nhọc: Những người thường xuyên phải làm việc trong môi trường nặng nhọc, mang vác vật nặng sẽ có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp gối cao hơn khi về già. Các tư thế mang vác, làm việc nặng sẽ tạo ra áp lực lớn hơn bình thường lên hệ thống các khớp xương đầu gối gây nên những tổn thương nhất định, lâu dần sẽ gây suy yếu đồng thời thoái hóa khớp gối.

Chế độ ăn uống thiếu chất: Một chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng sẽ không thể cung cấp đủ những dưỡng chất cho cơ thể, đặc biệt là thiếu canxi – một trong những chất vô cùng quan trọng trong việc duy trì hệ xương chắc khỏe. Việc ăn uống thiếu chất cũng là một nguyên nhân gây nên bệnh thoái hóa khớp gối.

Xem thêm: Triệu chứng bệnh xương khớp

Phương pháp hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp không dùng thuốc hiện đang là phương pháp được sử dụng phổ biến hiện nay. Dưới đây là các phương pháp đem lại hiệu quả khá khả quan cho người bệnh, bạn có thể tham khảo:

Ăn kiêng: Chế độ dinh dưỡng cho người mắc thoái hóa khớp gối rất quan trọng, đóng một vai trò không nhỏ trong việc trị bệnh. Ngược lại, người bệnh khớp gối cũng cần kiêng một số thực phẩm không tốt như: chất kích thích, thịt đỏ, đồ ăn chế biến sẵn, nhiều chất béo…

Dùng thuốc Tây: Sử dụng các bài thuốc Tây cần tuân theo các chỉ định của bác sĩ. Thuốc Tây khá tiện lợi với khả năng giảm đau và chống viêm nhanh. Tuy nhiên, đối với biện pháp này, người bệnh cần tuân thủ tuyệt đối theo đơn thuốc của bác sĩ. Nhiều người bị thoái hóa khớp gối thường tự ý sử dụng dược phẩm sẽ rất dễ gây nên những phản ứng phụ hoặc không đem lại hiệu quả.

Liệu pháp tế bào gốc: Cụ thể, sau mỗi lần tiêm tế bào gốc vào cơ thể chỉ có thể duy trì trong vòng 3-4 năm, thời gian này sẽ rút ngắn theo từng năm, tùy thuộc vào mức độ lão hóa của hệ xương. Bên cạnh đó, theo cơ địa, có những trường hợp bệnh nhân không phù hợp với tế bào gốc được tiêm vào, sinh ra những phản ứng phụ. Chi phí để tiêm tế bào gốc cũng khá cao và phải tìm cơ sở đủ chuyên môn, kỹ thuật mới có thể đảm bảo được.

Phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp như thế nào?

Một số bài tập nhẹ nhàng có tác dụng giảm các cơn đau nhức, tăng tuần hoàn cho người bị thoái hóa khớp có thể kể đến như: đi lại lên xuống cầu thang, bài tập duỗi chân, cơ khớp gối…

Ngoài ra, khi tập thể dục cũng nên hạn chế những động tác yêu cầu vận động mạnh ở phần khớp đầu gối như: nhảy, xoay gối, cúi gập người…Vì những động tác này không tốt cho khớp, nếu vận động quá mạnh sẽ gây nên đau nhức.

Đảm bảo chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, nên dành nhiều thời gian thư giãn tinh thần, phục hồi sức khỏe và tái tạo mô sụn.

Kết luận

Bài viết trên đây là những tổng hợp và phân tích chi tiết nhất về thoái hóa khớp gối. Hy vọng có thể hỗ trợ bạn trong quá trình giảm bệnh thoái hóa khớp được tốt và hiệu quả hơn. Hãy liên hệ với chuyên gia Xương khớp Chako qua hotline: 0789.445.888 nếu gặp những khó khăn về bệnh xương khớp và cần được tư vấn miễn phí.