Luyện ngủ cho con: Đừng chọn chỉ vì theo phong trào

Gần đây xuất hiện trào lưu luyện con ngủ EASY. EASY là từ tiếng Anh viết tắt của “E: Eat – Ăn”, “A: Activity: Hoạt động”, “S: Sleep – Ngủ”, “Y: Your time: Thời gian nghỉ ngơi. Phương pháp luyện ngủ cho trẻ sơ sinh được áp dụng với trẻ ngay từ giai đoạn sơ sinh.

Tuy nhiên trong quá trình áp dụng phương pháp này cho con, có nhiều mẹ mắc sai lầm: hoặc là để cho em bé 3-4-5 tháng khóc cả tiếng, thậm chí hơn tiếng đồng hồ, hoặc có mẹ luôn cố gắng đánh thức em bé sơ sinh đang ngủ say bằng mọi giá.

Về chuyện luyện ngủ, thiết nghĩ mẹ muốn lựa chọn gì thì cũng nên giữ nguyên tắc thận trọng, và xem có phù hợp với con mình không. Đừng chọn phương pháp này kia theo phong trào, hoặc chỉ vì muốn “nhàn", mà phải nghĩ xem nó có thực sự tốt cho con mình không.

Xin các mẹ đừng nghĩ phương pháp nào hiện đại hơn phương pháp nào. Ở Pháp cách đây chừng hơn hai chục năm cũng rộ lên theo phương pháp ngủ “5-10-15” của Ferber, nhưng từ hơn chục năm trở lại đây thì nhiều bác sĩ nhi và cha mẹ chống lại và chỉ ra nhiều sai lầm của phương pháp này.

Vào năm 2006, chính bản thân Ferber có viết lại một số đính chính tránh gây hiểu nhầm và áp dụng sai lệch.

Nếu là mình, thì mình sẽ không áp dụng phương pháp này vì mình đứng vào nhóm để bé sơ sinh ăn /ngủ theo đúng nhịp, đúng nhu cầu tự nhiên của bé . Khi con mình nhỏ, lúc con chưa phải đi học hay không đi chơi xa, thì mình luôn để con ăn/ngủ theo nhu cầu, không bao giờ đánh thức bé dậy khi bé đang ngủ say. Mình cũng không bao giờ tính giờ cho con ti/ ăn theo kiểu ba, hay bốn tiếng một lần. Vì nhu cầu ngủ của trẻ sơ sinh là rất cao, và nhịp độ ăn uống thì cũng tuỳ bé, có bé hơn 2 tiếng đã đói rồi, có bé đến 4 tiếng mới đói.

Con mình lúc nhỏ cứ để tự nhiên thế, và ăn ngủ khá nhịp nhàng, con ngủ cùng giường với bố mẹ đến tận gần 2 tuổi để tiện cho ti, sau đó thì nằm giường riêng bên cạnh đến hơn 3 tuổi mới ở phòng riêng hẳn nhưng mình vẫn ru con, ôm ấp, kể chuyện, vỗ về thật nhiều cho đến khi con ngủ say thật say rồi mới ra khỏi phòng con. Hồi đó, buổi tối con cũng thường ngủ sớm, và ngủ rất ngoan, từ 8 tháng trở đi là 8-9 giờ tối đã ngủ say, đêm chỉ ngọ ngoạy tè một hai lần để ti mẹ hoặc đi tè, rồi lại ngủ thẳng một mạch đến 5-6 hoặc 7 giờ sáng mới dậy.

Nhiều người sợ ôm con nhiều quá thì con sẽ bị “dính" lấy cha mẹ không độc lập tự chủ được. Mình xin kể cho các bạn nghe, hồi mình còn nhỏ mình ngủ với mẹ, ôm mẹ đến 6 tuổi đấy mà mình vẫn là người rất độc lập, tự do, và tự chủ đó thôi. Còn con mình, thì sinh ra đúng vào năm cực kì lạnh, nên con toàn được bà, mẹ hoặc ba ôm trên lòng để ngủ, đêm cũng nằm cạnh ôm ấp suốt đấy. Vậy mà đến 6 tháng trời ấm lên là cu cậu tự trườn từ tay bà với mẹ với ba xuống giường, tự ôm cái gối bông ngủ rất ngon lành làm cho bà cứ thấy lạ mãi....Con mình tính tình rất độc lập tự chủ, đầu óc tự do thoải mái, sống vui vẻ và nhiều cảm xúc