Dấu hiệu nhận biết con bạn bị bệnh còi xương và biện pháp cải thiện

Bệnh còi xương ở trẻ thường bắt gặp ở thời điểm trẻ sơ sinh cho đến dưới 3 tuổi. Nguyên nhân chính là bởi vì thiếu Vitamin D, dẫn đến cơ thể không được bổ sung đủ lượng chất canxi và phốt pho cần thiết đối với sự tăng trưởng tối đa.

1. Vì sao trẻ bị bệnh còi xương?
Còi xương ở trẻ nhỏ xảy ra khi cơ thể bé bị thiếu hụt lượng vitamin D cần thiết. Thiếu hụt Vitamin D sẽ gây ảnh hưởng tới quá trình hấp thụ cũng như chuyển hóa 2 loại dưỡng chất thiết yếu hỗ trợ xương tăng trưởng là canxi và phốt pho.

Bệnh còi xương ở trẻ

Bệnh còi xương ở trẻ nhỏ thường thấy vàokhoảng 3 năm đầu đời mà nguyên nhân chính là do thiếu ánh sáng mặt trời, hoặc chế độ dinh dưỡng không đủ chất canxi - phốt pho và không được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ. Nếu bệnh nặng có thể làm cho bộ xương của bé bị biến dạng. Những em bé có nhiều nguy cơ bị còi xương hay thuộc các nhóm sau:

• Bé sinh non hoặc các cặp sinh đôi
• Cho bú sữa bò thay vì sữa mẹ
• Nặng cân, quá bụ bẫm
• Bé có làn da đậm màu
• Trẻ sinh tại những nơi có điều kiện thời tiết âm u, thiếu ánh nắng

Bên cạnh bệnh còi xương, còn có khái niệm còi cọc dùng để chỉ những bé bị suy dinh dưỡng, cân nặng lẫn chiều cao đều kém hơn mức trung bình, có thể kèm theo còi xương hoặc không. Không chỉ vậy, có tình huống bệnh còi xương còn thấy ở cả bé rất bụ bẫm vì những đứa bé này có nhu cầu bổ sung canxi - phốt pho cao hơn các bé có chỉ số cơ thể phát triển bình thường.

Xem thêm:
https://steemit.com/suababau/@suanaotot/danh-gia-top-nhung-loai-sua-bot-co-loi-cho-phu-nu-dang-mang-bau-va-de-uong-nhat-nam-2021

https://danhgiasua.webflow.io/posts/loai-thuc-pham-bac-phu-huynh-cho-be-yeu-giup-be-tang-can-nhanh-chong

2. Những dấu hiệu nhận biết trẻ bị bệnh còi  xương
Bệnh còi xương ở trẻ thường thể hiện qua các dấu hiệu như sau:

• Trẻ hay quấy khóc, ngủ không yên, dễ giật mình, và đổ nhiều mồ hôi lúc ngủ.
• Tóc rụng nhiều, nhiều nhất là ở vùng sau gáy tương tự như hình vành khăn.
• Có các bất thường ở vùng xương đầu, bao gồm thóp rộng và mềm, thóp không đầy đặn và phập phồng theo nhịp thở; xuất hiện bướu đỉnh đầu, bướu trán (trán dô), hoặc đầu bẹp trông tương tự cá trê.
• Răng mọc lâu, rối loạn trương lực cơ hoặc bị táo bón.
• Chậm phát triển vận động như lẫy, lật, bò, đi, đứng...
• Trong trường hợp còi xương cấp tính, con có thể bị co giật do lượng canxi trong máu tụt xuống quá thấp. Bệnh còi xương nghiêm trọng có rủi ro dẫn đến những biến chứng ví dụ như: có chuỗi hạt ở xương sườn, dị tật xương ức gà hay còn gọi là ngực lồi, và chân tay vòng kiềng.

3. Điều trị còi xương ở trẻ
Nếu như các bậc bố mẹ nhận thấy con mình có các biểu hiện kể trên, cần đưa bé đến trung tâm dinh dưỡng hoặc bệnh viện chuyên khoa nhi để được bác sĩ thăm khám và chẩn đoán. Đối với các bé đã được kết luận mắc bệnh còi xương, cách điều trị chủ yếu tập trung vào nguyên nhân chính là bổ sung vitamin D và canxi.

3.1. Cho trẻ phơi nắng mỗi ngày
Trong cơ thể người sẵn có chất tiền vitamin D nằm bên dưới làn da, có tên là 7-dehydro-cholesterol. Tác động của tia tử ngoại có trong ánh nắng mặt trời làm cho chất tiền tố trên bị hoạt hóa, sau đó hình thành vitamin D. Vitamin D hỗ trợ điều hòa canxi, phốt pho trong máu dễ dàng được hấp thu và chuyển hóa.

Thời gian tắm nắng cho bé yêu lý tưởng và an toàn nhất là trước 9h sáng và trong vòng khoảng 10-30 phút. Ở các nơi thiếu ánh sáng mặt trời, có thể đưa bé đến khoa vật lý trị liệu tại bệnh viện để tắm ánh sáng nhân tạo như là một liệu pháp thay thế. Khi tắm nắng nên cho con mặc ít quần áo để ánh nắng mặt trời được chiếu trực tiếp lên làn da, không thông qua lớp vải hay cửa kính nhằm phát huy tác dụng tối đa.

3.2. Tăng cường vitamin D và canxi

• Uống hoặc tiêm vitamin D: Liều lượng sử dụng vitamin D khuyến nghị là 4000 UI/ngày trong vòng 4 - 8 tuần. Tuy nhiên, vẫn cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ bởi vì trong một vài trường hợp trẻ bị viêm phổi, tiêu chảy hay dựa vào thể trạng khác nhau mà điều chỉnh mức độ uống vitamin D. Ngoài ra, cũng có thể cho con tiêm vitamin D 200.000 UI/uống, khoảng cách tiêm nhắc lại là 3 tháng và kéo dài trong vòng 1 năm.
• Tăng cường canxi bằng các loại chế phẩm: Ống canxi B1 - B2 - B6 dạng uống hoặc cốm ăn là một lựa chọn khác có thể xem xét để đẩy mạnh cung cấp vitamin D mỗi ngày cho trẻ.
• Chế độ dinh dưỡng thích hợp và khoa học: Đối với trẻ sơ sinh thì nên được nuôi hoàn toàn bởi sữa mẹ. Khi đến độ tuổi ăn dặm, các bậc cha mẹ lưu ý lựa chọn những loại thực phẩm dồi dào canxi như sữa và hải sản trong thực đơn hàng ngày. Thêm vào đó, cần lưu ý quan niệm cho trẻ nhỏ ăn xương hầm sẽ chống được còi xương là không đúng. Thay vào đó, dầu mỡ sẽ giúp trẻ} hấp thụ được vitamin D vì chúng là loại tan trong dầu. Nếu bữa ăn hàng ngày thiếu dầu mỡ thì có nguy cơ không điều trị khỏi còi xương ở trẻ cho dù được uống và tiêm vitamin D đầy đủ.

Xem thêm:
https://www.cutoutandkeep.net/users/reviewsua
https://www.darkreading.com/profile.asp?piddl_userid=393183

4. Biện pháp ngăn ngừa còi xương ở trẻ nhỏ
Để phòng ngừa bé bị thiếu hụt Vitamin D dẫn đến còi xương, khi mang thai người phụ nữ nên hạn chế làm việc nặng nhọc, sắp xếp thời gian nghỉ ngơi thích hợp để tránh trường hợp sinh non. Nên uống vitamin D tăng cường khi ở tháng thứ 7 của thai kỳ với liều lượng được bác sĩ chỉ định.

Sau khi sinh, cả mẹ và con không nên quá kiêng cữ, thay vào đó là ưu tiên ở trong căn phòng thoáng mát và đầy đủ ánh sáng mặt trời. Thêm vào đó, trẻ 2 tuần tuổi có thể bắt đầu cho phơi nắng 15 - 20 phút mỗi ngày trước 9 giờ sáng. Bên cạnh đó, phụ huynh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi cho bé yêu uống vitamin D bổ sung trong suốt những năm đầu đời. Với trẻ giai đoạn ăn dặm, các loại thực phẩm giàu canxi như sữa, trứng, hải sản, rau xanh và dầu mỡ nên được ưu tiên lựa chọn.

Còi xương ở trẻ nhỏ là căn bệnh mà không bậc cha mẹ nào mong muốn. Tuy nhiên, để ngăn ngừa được bệnh còi xương cũng khá dễ dàng, quý phụ huynh nào cũng có thể tuân thủ theo hướng dẫn trên để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển tối ưu nhất cho con trẻ. Ngoài ra cũng cần quan sát những triệu chứng từ lúc trẻ sơ sinh cho đến lớn để nhận biết liệu con mình có bị thiếu Vitamin D hay không, từ đó có phương pháp điều trị đúng lúc, đem tới hiệu quả tích cực.

Nguồn tham khảo: 
https://suanaotot.com/coi-xuong-nguyen-nhan-dau-hieu-nhan-biet-va-cach-phong-ngua-hieu-qua.html