Tips chọn lựa sữa hỗ trợ trẻ tăng cân nặng khuyến nghị bởi chuyên gia dinh dưỡng

Suy dinh dưỡng- một thực trạng phổ biến đối với trẻ em Việt Nam và khiến nhiều  ông bố, bà mẹ phải lo lắng, đứng ngồi không yên. Vì suy dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ: kém phát triển trí não, không thích tiếp xúc với mọi người,…. Mà về lâu dài còn gây ra tình trạng còi cọc, nguy cơ tử vong cao và rủi ro bị những loại bệnh nhiều hơn so với những đứa trẻ con khỏe mạnh khác. Để giải quyết tình trạng này, một trong những phương pháp phổ biến là sữa hỗ trợ trẻ tăng cân. Tuy nhiên, lựa chọn sản phẩm sữa như thế nào, cần dựa trên những tiêu chí ra sao thì không phải ai cũng biết và thành thạo. Bài viết này sẻ chia sẻ các tip lựa chọn sản phẩm sữa giúp trẻ tăng cân một cách hiệu quả.

1. Trẻ em bị suy dinh dưỡng do đâu?

Đầu tiên, để hiểu rõ các tiêu chí chọn sữa giúp trẻ tăng cân, chúng ta hãy cùng xem xem nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ con nhé!

1.1. Trẻ con biếng ăn

Dễ dàng để bắt gặp những cảnh tượng bố mẹ phải nhảy múa hoặc dỗ dành trẻ cả tiếng đồng hồ để cho con ăn hết một bát cơm. Nguyên nhân bé biếng ăn có thể là do thức ăn nguội lạnh hoặc không phù hợp khẩu vị của trẻ. Ngoài ra, nếu trẻ nhận thức được đây là một “thủ tục” bị ép buộc thì trẻ con cũng có tâm lý chống đối và càng không muốn ăn hơn.

Mẹ hãy tăng sự hấp dẫn trong bữa ăn của trẻ. Chỉ cho con ăn khi đồ ăn còn đủ ấm và thơm ngon. Ngoài ra, tập cho trẻ thói quen tự ăn cũng là một cách tạo cho bé sự tự lập. Một vài bé còn tỏ ra rất hào hứng với nhiệm vụ mới này nên mẹ hãy cho con thử nhé.

Bên cạnh đó, mẹ có thể bổ sung cho trẻ sữa giúp trẻ tăng trọng lượng vào những bữa ăn phụ trong ngày để cân nặng của con được cải thiện nhanh chóng.

1.2. Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột

Có một vài nguyên nhân gây ra tình trạng mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột như: sử dụng kháng sinh lâu ngày, ăn phải thực phẩm nhiễm khuẩn, trẻ con mắc chứng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa,… Tình trạng này khiến giảm hấp thu dinh dưỡng, làm cho trẻ dễ mắc chứng suy dinh dưỡng, ảnh hưởng tới  quá trình phát triển thể chất cũng như tinh thần của trẻ em.

1.3. Chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất:

Nếu trình bày đầy đủ tất cả các lý do trong tình huống này thì không thể thiếu sai lầm của mẹ khi lúc mang thai đã không ăn uống đầy đủ, khiến bé bị suy dinh dưỡng từ trong bào thai. Hoặc do trong giai đoạn sơ sinh, mẹ bị thiếu hụt sữa hay vì nguyên do nào khác mà bé phải dùng sữa ngoài hoàn toàn hoặc cai sữa quá sớm. Các đứa trẻ không được nhận đầy đủ nguồn dinh dưỡng hoặc các kháng thể từ nguồn sữa mẹ có thể gặp các triệu chứng gầy, yếu ớt, kém phát triển hơn các đứa trẻ bình thường.

Bên cạnh đó, còn có thể do mẹ đã cho trẻ ăn dặm quá sớm, do trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của con không có đầy đủ các dưỡng chất cần thiết hoặc do mẹ thường xuyên cho con sử dụng đồ đông lạnh, đồ chế biến sẵn,…. Chính những sai lầm của mẹ đã khiến con bị thiếu dinh dưỡng, biếng ăn dẫn đến tình trạng trẻ bị suy dinh dưỡng, chậm tăng cân.

Để khắc phục tình trạng này, mẹ cần có thực đơn đầy đủ chất cho con (đủ 4 nhóm thiết yếu: đạm, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất). Bên cạnh đó, mẹ có thể cho con uống sữa hỗ trợ bé tăng cân để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng.

1.4. Con nhiễm giun sán

Giun có trong bụng gây cản trở quá trình hấp thu dưỡng chất của bé. Trong trường hợp mẹ cho rằng con nhẹ cân do giun gây ra thì nên đưa bé yêu đến bác sĩ để kê đơn thuốc giun cho bé. Nên tẩy giun cho trẻ nhỏ định kỳ 1 năm 2 lần.

Xem thêm: https://buyandsellhair.com/author/reviewsua/

1.5. Bé bị nhiễm bệnh tiêu hóa

Các bệnh tiêu hóa hay bắt gặp nhất ở trẻ emlà kiết lỵ, tiêu chảy, thương hàn… Chúng làm bé không thể hấp thụ được dưỡng chất, mất nước, đầy bụng. Do đó, ảnh hưởng rất lớn lên sức khỏe của trẻ. Nếu thấy trẻ có dấu hiệu sốt cao, bỏ ăn, quấy khóc, đi ngoài phân lỏng quá 3 lần 1 ngày… cần phải đưa trẻ đi khám tại khoa nhi để kịp thời xử lý.

1.6. Trẻ bị hăm tã

Đối với các trẻ nhỏ hơn 2 tuổi, hăm tã là chuyện rất dễ xảy ra. Nó làm cho trẻ khó chịu, cáu gắt, chán ăn, mất ngủ dẫn đến nhẹ cân. Khi thấy bé hay gãi, ngứa, khó chịu, mẹ nên đưa bé đi khám để được chữa trị kịp thời.

1.7. Trẻ quá hiếu động

Không thấy nhiều thế nhưng có một số bé quá hiếu động khiến  năng lượng nạp vào cơ thể nhanh chóng bị thất thoát ra ngoài. Đặc biệt, nếu sau khi bé bò, trườn hay chạy nhảy mà có dấu hiệu thở hổn hển, mệt nhọc thì cho thấy rằng trẻ đã dùng quá nhiều năng lượng. Mẹ cần cho tăng khẩu phần ăn hoặc sử dụng thêm sữa giúp bé tăng cân nhé.

Tìm hiểu thêm: https://disqus.com/by/suanaotot/

2. Hậu quả nghiêm trọng của việc trẻ bị nhẹ cân, suy dinh dưỡng

• Tăng rủi ro tử vong ở trẻ dưới 5 tuổi
• Tăng rủi ro tử vong và mắc các bệnh truyền nhiễm, bệnh ung thư: nhiễm trùng hô hấp, viêm phổi, tiêu chảy
• Bé chậm phát triển thể chất, suy dinh dưỡng thể thấp còi
• Trẻ chậm phát triển về trí tuệ: trẻ kém thông minh, không lanh lợi
• Tác động không nhỏ nguồn nhân lực trong tương lai và sự phát triển của đất nước.

3. Tiêu chuẩn lựa chọn sản phẩm sữa giúp bé tăng cân

Từ các kiến thức về nguyên do dẫn đến tình trạng trẻ em suy dinh dưỡng và hậu quả như đã nói trên,  từ đó đưa ra những tiêu chuẩn khi chọn sữa hỗ trợ trẻ tăng cân như sau:

• Dễ dàng hấp thu
• Cao năng lượng
• Giúp bé ăn ngon miệng

Trên thị trường hiện nay có bán đa dạng các sản phẩm sữa giúp trẻ tăng cân khác nhau. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng thực sự an toàn và giúp trẻ phát triển cân nặng hiệu quả. Vậy nên, các mẹ cần tìm hiểu kỹ trước khi quyết định chọn mua bất kỳ một sản phẩm sữa nào cho con mình.

Thành phần trong sữa giúp trẻ phát triển cân nặng
Đảm bảo đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng: chất đạm, chất béo, chất đường, các vitamin và khoáng chất.
Sữa bổ sung đủ cả 2 thành phần là vitamin D và canxi giúp bé tăng trưởng chiều cao hiệu quả. 
Cung cấp đầy đủ các chất như DHA, Taurin, Choline, canxi, vitamin, sắt, kẽm, photpho, guanilic acid, acid inosinic,…

Nguồn tham khảo: https://suanaotot.com/tiet-lo-cac-meo-chon-sua-tang-can-cho-tre-khoe-manh.html