Mọi thông tin cần tìm về bệnh táo bón

Bạn sẽ mất rất nhiều thời gian đi đại tiện mỗi khi bị bệnh táo bón hành hạ. Hơn thế nữa, khi táo bón kéo dài, bạn sẽ đối mặt với nguy cơ mắc hàng loạt bệnh lý hậu môn – trực tràng như: bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn, sa trực tràng,... Tốt nhất, bạn nên trang bị các kiến thức y tế liên quan đến bệnh lý này để kịp thời khắc phục ngay giai đoạn đầu.

NGUYÊN NHÂN GÂY NÊN BỆNH TÁO BÓN VÀ DẤU HIỆU NHẬN BIẾT

Có lẽ, ít nhiều ai cũng từng bị táo bón một vài lần trong đời. Tuy nhiên, bạn khó có thể nắm được hết nguyên nhân cũng như dấu hiệu nhận biết tình trạng này. Đó là lý do mà bạn nên đọc kỹ những chia sẻ liên quan sau:

Nguyên nhân gây nên bệnh táo bón

Có đến hàng chục nguyên nhân gây nên bệnh táo bón mà bạn khó có thể lường trước được. Trong đó phải kể đến:

+ Chế độ ăn uống thiếu hợp lý: bạn thường xuyên ăn các món cay nóng, dầu mỡ. Đồng thời quên đi việc bổ sung chất xơ trong bữa ăn hằng ngày. Đây chắc chắn sẽ là nguyên nhân khiến bạn bị táo bón ngay. Đặc biệt, với những người thường xuyên sử dụng rượu, bia, thuốc lá hoặc các chất kích thích khác, cũng sẽ có nguy cơ bị táo bón.

+ Tính chất công việc: với những đối tượng có tính chất công việc ngồi một chỗ như dân văn phòng, thợ may, lái xe,... thường sẽ có nguy cơ mắc bệnh táo bón cao. Đặc biệt, nếu họ mải mê công việc và quên đi việc bổ sung nước thì sẽ bị táo bón kéo dài.

+ Ảnh hưởng từ thời tiết: khi thời tiết nắng nóng, oi bức bất thường, sẽ khiến cho cơ thể của bạn bị mất nước. Lúc này, quá trình tiêu hóa sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến tình trạng phân cứng, thành cục lớn và khó đi đại tiện.

+ Tác dụng của một số loại thuốc: trong thời gian sử dụng một số loại thuốc trầm cảm, thuốc gan, tim mạch, thuốc bao bọc niêm mạc dạ dày,... cũng sẽ khiến bạn bị táo bón.

+ Phụ nữ mang thai, người có khối u/ polyp trong ổ bụng: đây là những đối tượng thường chịu áp lực từ ổ bụng, gây nên tình trạng táo bón kéo dài.

Dấu hiệu táo bón người bệnh nên biết

Dấu hiệu của bệnh táo bón cũng không quá khó để bạn nhận biết. Về cơ bản, bạn có thể nhớ một số triệu chứng điển hình sau:

♦ Đi đại tiện ít ít hơn 3 lần/ tuần, đã bị 12 tuần/ năm trước đó.

♦ Đi đại tiện khó, phân cứng, có khối lớn, phải dùng sức để rặn mạnh thì mới tống phân ra ngoài được.

♦ Trong quá trình đi đại tiện phải vận động cơ bụng và cả cơ hoành, gây đau tức bụng dưới.

♦ Đi đại tiện không hết, phân ứ đọng bên trong đại trực tràng, gây cảm giác đau tức, chướng bụng.

♦ Ở tình trạng táo bón nặng, cần phải có các biện pháp hỗ trợ như ấn tay vào bụng, bóp hậu môn mới có thể tống phân ra ngoài.

♦ Phân có lẫn máu tươi, hậu môn chảy máu bất thường do tổn thương của quá trình rặn.

NHỮNG ẢNH HƯỞNG NGHIÊM TRỌNG KHI TÁO BÓN KÉO DÀI

Nếu bạn chỉ bị táo báo một vài ngày do chế độ ăn uống không hợp lý thì chỉ cần điều chỉnh lại là được, sẽ không có ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tình trạng táo bón kéo dài, chắc chắn sẽ gây nên nhiều bệnh lý khác mà bạn khó có thể lường trước được. Chẳng hạn:

Sa trực tràng

Khi bị táo bón kéo dài, đặc biệt là tình trạng mãn tính, bạn phải dùng sức để rặn nhiều mỗi lần đi đại tiện. Điều này sẽ tạo nên áp lực cho trực tràng, khiến bộ phận này bị sa ra ngoài hậu môn. Đôi khi, tình trạng sa trực tràng của bạn có thể là một phần hoặc toàn bộ. Đây là một bệnh lý nguy hiểm, có thể khiến bạn đại tiện thiếu tự chủ, viêm nhiễm, đau rát,...

Bệnh trĩ

Bệnh trĩ cũng là một trong những bệnh lý dễ gặp nhất nếu như bạn bị táo bón lâu ngày. Bởi việc rặn quá mạnh mỗi lần đi đại tiện sẽ khiến cho các tĩnh mạch thành hậu môn bị giãn quá mức. Điều này sẽ gây nên các tình trạng trĩ như: trĩ nội, trĩ ngoại, trĩ hỗn hợp,....

Nứt kẽ hậu môn

Tình trạng bị táo bón lâu ngày thường do phân hình thành với dạng khô cứng, khó đào thải ra ngoài mỗi lần đi đại tiện. Vì thế, đa phần người bệnh sẽ dùng sức để rặn, cố tống phân ra ngoài. Tuy nhiên, đây cũng là nguyên nhân gây tổn thương ống hậu môn, dẫn đến nứt kẽ hậu môn, chảy máu, đau rát kéo dài.

Hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng

Khi bị táo bón nặng, việc đi đại tiện khó khăn, khiến phân còn đọng lại bên trong trực tràng của bạn. Điều này cũng sẽ tạo áp lực đến các bộ phận tiêu hóa khác, khiến dạ dày khó tiêu, đau bụng, chướng hơi,...

LÀM SAO ĐỂ KHẮC PHỤC TÌNH TRẠNG TÁO BÓN?

Tìm cách khắc phục tình trạng táo bón là rất cần thiết đối với bất kỳ người bệnh nào. Bởi nếu như bệnh táo bón kéo dài, không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày mà còn gây nên nhiều loại bệnh hậu môn – trực tràng nguy hiểm khác. Vì thế, bạn nên tham khảo một số hướng khắc phục táo bón như sau:

Sử dụng các loại thuốc Tây y – Đông y

Khi bị táo bón kéo dài, bạn có thể khắc phục bằng cách sử dụng các loại thuốc Tây y như: Cellulose,  gomme sterculia, hemicellulose,... Những loại thuốc này sẽ giúp nhuận tràng, mềm phân, tạo điều kiện để việc đại tiện dễ dàng hơn. Tốt nhất, bạn nên thăm khám trước khi dùng thuốc để tránh các tương tác có hại và phù hợp với mức độ táo bón của mình.

Bên cạnh đó, bạn cũng áp dụng các bài thuốc Đông y, với các dược liệu tự nhiên, giúp điều hòa cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, nhuận tràng,... Tuy nhiên, những bài thuốc Đông y thường sẽ rất mất thời gian, đôi khi không mang lại hiệu quả cao nếu như tình trạng táo bón đã có biến chứng thành nhiều loại bệnh hậu môn – trực tràng khác.

Điều chỉnh lại chế độ ăn uống

Nhiều đối tượng bị táo bón là do có chế độ ăn uống thiếu khoa học. Theo đó, bạn có thể xây dựng lại thực đơn của mình bằng các món ăn nhiều rau, chất xơ, vitamin,... Đồng thời, uống thật nhiều nước để giúp việc tiêu hóa dễ dàng, phân mềm hơn và dễ đi đại tiện. Đặc biệt, bạn nên ngừng ngay việc sử dụng các chất kích thích như rượu, bia và cả thuốc lá. Kèm theo đó, bạn nên vận động thường xuyên, tránh ngồi quá lâu một chỗ.

Đi đại tiện đúng cách

Khi bị táo bón, bạn nên tránh rặn quá mạnh, điều này sẽ tạo nên áp lực ở thành hậu môn gây nứt kẽ hậu môn, bệnh trĩ, sa trực tràng,... Đồng thời, bạn cũng không nên ngồi ở tư thế xổm, sẽ khiến vùng bụng chịu áp lực lớn, gây đau tức. Chú ý, tạo thói quên đi đại tiện đều đặn mỗi ngày (tốt nhất là sau bữa ăn sáng 30 phút) để cải thiện tình trạng táo bón do phân tích tụ nhiều.

Những cách trên sẽ giúp cải thiện tình trạng táo bón của bạn khi ở giai đoạn khởi phát. Với những đối tượng người bệnh bị táo bón, đã có biến chứng sang các bệnh hậu môn – trực tràng khác thì cần phải thăm khám để được các bác sĩ kết hợp điều trị nhiều loại bệnh này bằng phương pháp thích hợp.

Dù tình trạng táo bón của bạn chỉ vài ngày hay kéo dài thì cũng không nên chủ quan. Bởi, nếu như táo bón lâu ngày, sẽ khiến bạn đối mặt với nguy cơ mắc nhiều bệnh hậu môn – trực tràng nguy hiểm. Vì thế, bạn nên tìm cách chữa trị thật sớm để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Các thông tin trên sẽ giúp bạn cảnh giác hơn với tình trạng táo bón. Để được thăm khám kỹ hơn, bạn có thể đến trực tiếp Đa Khoa Hồng Cường tại 87 - 89, Thành Thái, P14, Q10, TP.HCM. Và nếu muốn giải đáp bất kỳ vấn đề nào liên quan đến sức khỏe, bạn hãy nhấp ngay vào >Khung chat< bên dưới để được bác sĩ hỗ trợ ngay.

 

Xem thêm báo 24h nói về chúng tôi:

Địa chỉ điều trị bệnh hiệu quả và tiết kiệm: https://bit.ly/3br6Hac

#titanhealthy #healthyblog #dakhoahongcuong 

 

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HỒNG CƯỜNG

Thời gian hoạt động: 8:00 – 20:00 mỗi ngày kể cả ngày lễ

Địa chỉ phòng khám: 87-89 Thành Thái, P.14, Q.10, TP.HCM

Website: Đa khoa Hồng Cường TPHCM

Hotline tư vấn: (028) 39 (028) 3863 9888