Viêm khớp dạng thấp – làm sao để sống chung hòa bình?

Bênh viêm khớp dạng thấp là bệnh phổ biến và thường có triệu chứng viêm đau nhiều khớp, tình trạng viêm đau sẽ kéo dài và sẽ nặng lên khiến khớp bị dính và biến dạng. Bệnh khiến cho người mắc cảm thấy lo lắng, nhưng không sao nếu như biết cách sống chung hòa bình với bệnh thì bạn có thể xóa đi được những cơn đau thậm chí quá trình điều trị bệnh sẽ nhanh khỏi hơn. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn thông tin về đặc điểm của bệnh, biến chứng và cách để có thể chung sống hòa bình với bệnh.

• Cách chữa viêm đa khớp dạng thấp
• Triệu chứng bệnh viêm khớp dạng thấp

Đặc điểm của bệnh viêm khớp dạng thấp

Bệnh hầu như đều khởi phát từ mức độ nhẹ và tăng dần, tuy nhiên cũng có 1 số trường hợp bệnh xuất hiện với những triệu chứng cấp tính. Viêm khớp dạng thấp sẽ gây ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của các mô hoạt dịch ở khớp, khiến cho khớp bị đau và khó vận động. Nhiều trường hợp bị nặng các khớp còn bị phá hủy và tình trạng đau sẽ nặng hơn rất nhiều.

Trước khi khớp xuất hiện hiện tượng đau nhức thì có thể bạn sẽ gặp phải 1 số tình trạng như là sốt nhẹ, mệt mỏi, gầy sút, tê các đầu chi, đau nhức và khó cử động khớp khi ngủ dậy. Trong tổng số các trường hợp mắc bệnh thì có đến gần 2/3 trường hợp khi bệnh xuất hiện sẽ chỉ viêm một khớp, thường là khớp nhỏ ở bàn tay, sau khi bệnh phát triển mới lan xuống khớp gối, bàn chân, cổ chân, ngón chân... đối xứng hai bên khớp, sưng đau, hạn chế vận động, ít nóng đỏ,... Khi tình trạng viêm ở các khớp phát triển nặng lên dần nếu không chữa trị có thể sẽ gặp phải tình trạng dính, biến dạng khớp, thậm chí có thể gây tàn phế.

Biến chứng của bệnh

Giai đoạn 1: Khi khớp mới chỉ sưng nóng:

Khi ở giai đoạn này bệnh nếu được phát hiện, khám và điều trị kịp thời, tích cực, phù hợp và đúng cách thì bệnh sẽ có xu hướng tốt lên.

Giai đoạn 1: Bệnh tiến triển nặng hơn, sụn bắt đầu bị tổn thương:

Bệnh khi đã chuyển sang giai đoạn này thì tức là sụn ở các khớp đang bị làm tổn thương, việc này có thể khiến người bệnh gặp phải những biến chứng như là bị biến dạng khớp, dính khớp, cứng khớp và mất khả năng vận động. Ngoài ra, 1 số biến chứng khác mà người bị mắc bệnh viêm khớp dạng thấp hay gặp đó chính là: có thể sẽ bị loãng xương và xương dễ gãy do các loại thuốc dùng để điều trị kháng viêm dành cho người bệnh bị mắc bệnh viêm khớp dạng thấp, 1 phần nguyên nhân cũng là do xương khi bị viêm khớp đã trở nên yếu đi dễ gãy hơn.  Viêm khớp còn làm tăng nguy cơ bị mắc các bệnh về tim mạch, điều này đã được chứng minh qua 1 nghiên cứu trên tạp chí Journal of Internal Medicine, các nhà nghiên cứu đã kết luận rằng những người bị bệnh viêm khớp dạng thấp có tỷ lệ người bị đau tim đã tăng lên 60%.

Bệnh có thể chung sống hòa bình

Để có thể chữa khỏi bệnh viêm khớp dạng thấp là rất khó, tuy nhiên người bệnh có thể học cách sống chung hòa bình với bệnh bằng cách vừa sử dụng thuốc điều trị vừa kết hợp với vận động, sinh hoạt đúng cách. Việc kết hợp duy trì hoạt động sẽ giúp các khớp luôn hoạt động sẽ giúp cho người bệnh giảm thiểu được nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Chính vì thế mà đừng ngại việc mỗi ngày dành khoảng 30 phút để tập luyện các môn thể thao phù hợp như: bơi, đi bộ, sau mỗi giờ đi bộ thì người bệnh nên nghỉ ngơi khoảng 5-10 phút để tăng cường nhịp hô hấp và nhịp tim mà không ảnh hưởng đến các khớp.

Người bệnh cũng nên tránh việc đứng hoặc ngồi quá lâu trong 1 tư thế; cần phải giữ cho tư thế thẳng, cân đối mỗi khi đứng, đi và ngồi; Luôn luôn phải nhớ cần cầm nắm và cử động bàn tay, ngón tay liên tục, tự xoa bóp các khớp khi có thể; nên nằm trên giường phẳng, chắc và ngủ đủ giấc.

Nên chuẩn bị chế độ dinh dưỡng hợp lí, càn bổ sung vào thực đơn những thực phẩm giàu canxi và vitamin D, việc này sẽ giúp bạn có bộ xương chắc khỏe. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm từ sữa, rau xanh, cá, trứng. Người bị bệnh viêm xương khớp tuyệt đối nhớ rằng không uống rượu, không hút thuốc lá vì chúng sẽ khiến bệnh trở nên nặng hơn.

Trên đây là những đặc điểm, biến chứng do bệnh gây ra cũng như cách để người bệnh có thể chung sống hòa bình với bệnh. Mong rằng những thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn. Chúc bạn khỏe mạnh!

Edited 27 Tháng 7, 2018 by chuyengiaxuongkhop