Bóng Đè Không Biết Lý Giải

Cháu thỉnh thoảng ngủ hay bị bóng đè đặc biệt là khi cháu đi hoc ở thành phố HCM. Vài ngày là bị bóng đè hà, dù nằm ngủ tối hay sáng cũng vậy. Mỗi khi bị đè xong người mệt lắm đặc biết là lúc bị đè càng mệt hơn nữa. Cháu không biết có phải bóng đè là có thật không? Nếu có thật thì cho cháu biết nguyên nhân tại sao cháu lại bị bóng đè trước giờ cháu có làm gì hại ai đâu mà giờ bị dậy. Mong mọi người giúp cháu với, cháu rất hoang mang lo sợ.

Giúp cháu với chứ cứ như thế này cháu bất an lắm không ngủ được

Hoặc là tim có vấn đề, cấn phải khám. Nếu ko thì mua trái bấu khô treo đầu giường có thể hết.

Xem lại chỗ giường nằm có dưới đà ngang không?

Cháu nằm trên sàn nhà cũng bị ạ. Không những cháu mà vợ cháu thỉnh thoảng cũng bị như cháu ạ.

Cháu cảm ơn.Trường hợp này bác giải thích giúp cháu được không tại sao cháu lại bị dậy ? Bóng đè là có thật hay sao ạ ?

Uhm. chau cảm ơn

Cháu làm phiền tí. Tại sao trong nhà cháu chỉ có cháu và vợ cháu bi bóng đè mà cả nhà không ai bị hết ? Vợ cháu con gái mà nên sợ lắm nhờ cô bác ly giải giúp cháu với ?

Tờ Dân trí có bài:

40% nhân loại bị bóng đè(Dân trí) - Hannah đang nằm trên giường. Cô ấy vẫn đang mở mắt và nhìn thấy đồng hồ chỉ 3h sáng nhưng cô không thể nhúc nhích cơ thể và cô cảm thấy như có thứ gì đó đè nặng lên người khiến cô rất khó thở. Cô cố gắng hét lên nhưng cũng không được.

Chuyện này giống như một cơn ác mộng nhưng cô biết đây không phải là giấc mơ vì thực tế là cô vẫn đang tỉnh táo. Cô còn nhận biết được những bông hoa màu xanh trên tấm chăn và cả sàn nhà bằng gỗ trong căn phòng. Sau đó đột nhiên cô cử động được trở lại và thấy người bình thường nhưng cô rất hoảng sợ. Cô kể lại: “Đó là điều tôi chưa từng gặp trước đây, sau một ngày làm việc bình thường, tôi đi ngủ vào lúc 11h như mọi hôm và tiếp đó tôi tỉnh giấc nhưng người cứng đờ không cử động được, tôi càng sợ hãi càng thấy khó thở”.

Chuyện xảy ra với Hannah nghe giống như một cảnh của phim kinh dị nhưng điều này hoàn toàn có thực. Cô ấy đã gặp một hiện tượng thôi miên được gọi là bất động khi ngủ (SP) hay theo cách thông thường chúng ta vẫn gọi là bị bóng đè. Theo giáo sư tâm lý học người Pháp Chris, hiện tượng này xảy ra rất phổ biến, khoảng 40% nhân loại đã từng bị bóng đè ít nhất một lần trong đời. Bệnh này thường xuất hiện khi bạn bước vào độ tuổi trưởng thành.Ông cho biết ‘Mỗi lần bị bóng đè có thể kéo dài từ vài giây đến vài phút, người bệnh trong trạng thái nửa tỉnh nửa mê, họ có thể vẫn mở mắt nhưng không thể cử động”.

Một số người ngại bày tỏ chuyện này vì họ sợ mọi người không tin và cho rằng mình bị tâm thần nhưng nếu liên tục bị bóng đè sẽ gây khủng hoảng tinh thần. Đáng tiếc là mọi người và ngay cả các chuyên gia sức khoẻ cũng chưa nắm rõ về căn bệnh này và hay đưa ra các chẩn đoán thiếu chính xác như là căng thẳng thần kinh, hay thậm chí là tâm thần phân liệt. Nhiều người lại liên hệ đến ma quỷ hay tâm linh.

Thực ra hiện tượng bóng đè xảy ra khi giai đoạn chuyển động của mắt diễn ra quá nhanh. Thông thường từ khi thức cho đến khi đi vào giấc ngủ diễn ra 5 giai đoạn, trong giai đoạn đầu thì tim và não hoạt động chậm lại sau đó chuyển sang giai đoạn thứ hai là mắt nhắm dần. Đến giai đoạn cuối là lúc não của bạn lại hoạt động bình thường với những hình ảnh sống động trong giấc mơ. Khi bị bóng đè thì bạn tạm thời bị bất động là do một cơ chế bảo vệ đã ngăn cản giấc mơ của bạn tiếp tục.Nó làm rối loạn giấc ngủ của bạn và khiến bạn bị bóng đè. Khi bị bóng đè khoảng 5% bệnh nhân có ảo giác nhìn thấy những hình ảnh đáng sợ hay cảm thấy có sức mạnh đè lên nguời, khó thở, nghe thấy tiếng bước chân hay giọng nói. Một vài người thì lại thấy mình bị đẩy xuống giường, hoặc bị xô ngã…

Một số nguyên nhân gây nên hiện tượng bóng đè đó là:

- Điều gì đó làm đảo lộn chu trình của giấc ngủ như của bạn chẳng hạn như sự thay đổi công việc, sự căng thẳng, lo lắng.

- Cafe và rượu cũng là tác nhân

-Và một nguyên nhân quan trọng nữa là do tư thế nằm ngủ, nếu bạn để tay lên ngực khi ngủ sẽ gây khó khăn cho việc thở và dễ bị bóng đè

Hiện nay chưa có biện pháp chữa trị triệt để với bệnh này cho nên cách hạn chế tốt nhất là bạn nên tập thể dục, ăn uống điều độ, tránh căng thẳng và tạo thói quen đi ngủ đúng giờ để tránh rối loạn giấc ngủ.

Sau mỗi lần bị bóng đè bạn nên đứng dậy đi lại cho tỉnh hẳn để tránh bị tiếp. Thuốc chống suy nhược thần kinh có thể hỗ trợ điếu trị bệnh này nhưng bạn cũng nên hạn chế tối đa việc dùng thuốc vì nó có thể gây ra các tác dụng phụ khác.

Kim Dung

Theo Daily Mail

Tôi cũng thỉnh thoảng bị như vậy thường là những lúc cơ thể rất mệt, có khi còn bị đè nhiều lần ấy chứ. Tức là khi mình tỉnh rồi khi bắt đầu chợp mắt lại bị lại. Kinh nghiệm của tôi là khi bắt đầu bị thì có nằm im không nên cố cử động ( vì càng cử động cảm giác bị đè càng nặng thêm) mà cố gắng hít thở thật sâu sau vài nhịp hít thở sâu như vậy cố gắng bật dậy thật mạnh là hết. Sau đó đi lấy một con dao gối xuống gối, hoặc thêm một con dao nữa gối ở chân giường. Rồi tiếp tục đi ngủ. Đó là kinh nghiệm của tôi sau nhiều lần bị bóng đè và làm như vậy thì ngủ ngon lành. Thực ra để con dao dưới gối ngủ tại sao lại hết tôi cũng không lý giải được, đó là kinh nghiệm của một số người thế hệ trước để lại. Để lý giải điều này chắc chỉ có những người am sâu về phong thủy mới giải thích được.

Mình cũng mấy lần bị bóng đè rồi, thấy sợ lắm.

Tôi thì chưa bao giờ bị cả. Nhưng có 1 vài lần cảm giác chuẩn bị như sắp bị đè (nghĩa là mơ màng gần không kiểm soát được ý thức của mình) thì tôi niệm Phật. Thế là hết. Chả bị cái quái gì đè nữa cả. Niệm Phật đi, trước lúc đi ngủ. Tới lúc trong mơ mà vẫn niệm được thì chúc mừng bạn.

Thân,

NA